- @* f) Q+ X1 B* O, ]; _5 _8 j! k( y% q材料: 公仔箱論壇" k2 @. W% y3 M8 _$ @
蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
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做法:
1 S' L- U8 \& \6 P公仔箱論壇1.綠豆塞入蓮藕孔中,塞滿後蓋上,以牙簽固定。5.39.217.76/ H! q- L( G7 J" J1 U# C
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2.全部材料放入煲內煮滾,放入壓力煲30至45分鐘,待發出聲響後轉中火。
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