常揉“四区”利健康
% \. `( q' \- ~+ A" J8 W. I* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 _6 ? \1 b$ k: s: Z, X, Vtvb now,tvbnow,bttvb 前胸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l4 A5 P/ n# @ {* c! r; ?
9 p7 v- a. u3 `
医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防癌防病、健身延年作用。
: H/ g9 o& B' O3 gtvb now,tvbnow,bttvb
* ~; N& K: J/ G$ M; T: E公仔箱論壇 脊柱. V$ o( }' y1 @% G
A; L) T, t7 S 脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条最大的经脉之一督脉的行经之地。经常按摩脊柱，则可疏通经络，气血运行畅通，从而有益于全身器官的滋养而健身。
9 _- G8 u5 y# L& h$ [# C# l3 b公仔箱論壇
# `$ ?2 g7 N0 H9 x1 Z: J- | 肚脐
8 W, |* w! Z% W3 _( V1 ^( gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [# Y9 W) p% H- p& @: \0 I
肚脐为神厥穴，常被养生学家誉为保健“要塞”。经常按摩肚脐有防治便秘、中风等作用。
6 [% j% O+ S" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76: s" Q9 S5 Q, `, z
脚底; i, Q# k5 K5 W ?7 a7 _& D. T
tvb now,tvbnow,bttvb& d, i( n7 }0 a& o- _$ ?! D. O
科学家将脚称为人体“缩影”、“第二心脏”。经常弯弯脚趾、踩踩卵石、揉揉脚心、温水泡泡等，都能反射性增进全身各内脏器官的功能，达到祛病健身、延年益寿的目的。公仔箱論壇# C7 c0 \8 ?( E' g1 @. k
' [" B3 [, U& P# m( l% k公仔箱論壇 |
發表於 2011-8-31 06:24 PM
| 