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材 料
; Z3 G' l z* l# s8 ]; U. v! L* Z2 G西 蘭 花 1 斤 、 芝 士 100 克 、 肉 鬆 4 兩5.39.217.761 f, D1 {# n& N; U# F( [ D) F
7 D% Y5 Z# ~' W( P( `+ X+ O5 Ltvb now,tvbnow,bttvb調 味 ： 雞 湯 150 克 、 糖 2 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
1 x2 x$ K. [9 [6 g. i公仔箱論壇' ]3 Z$ c; V6 T2 x
做 法
; c) T) i- e" t" o公仔箱論壇1. 燒 熱 水 、 下 鹽 、 糖 及 少 許 油 將 西 蘭 花 灼 熟 。5.39.217.76& t; P% K: {6 p; R
+ q2 M$ |: ^. Y0 k5.39.217.762. 燒 熱 平 底 鑊 倒 入 雞 湯 ， 下 芝 士 以 慢 火 煮 溶 。5.39.217.76" h) v' m, N: u
& T, s: z% w$ \8 s9 F: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 肉 鬆 灼 熟 ， 倒 入 芝 士 汁 中 拌 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 淋 上 西 蘭 花 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb z- Y5 M9 ]' ~; x4 }
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貼 士公仔箱論壇. C: u5 I3 z0 y( {
& k8 u* z: J9 _' C公仔箱論壇唔 食 芝 士 ， 可 以 用 蛋 白 、 雞 湯 加 少 許 竹 笙 粒 ， 用 生 粉 水 埋 芡 ， 成 為 一 個 全 齋 菜 。 |
發表於 2008-2-24 06:38 PM
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