5 w1 D4 l9 o! ?4 R" Q7 \tvb now,tvbnow,bttvb材料
7 |/ j+ `0 E! m5 k$ c3 x6 G! V公仔箱論壇(四人分量)公仔箱論壇# w5 D# m- x& {- F# V
) T" M9 i, w+ O2 F2 e4 E
腩排12両8 K" {" y0 L7 s; I0 V6 l- A
! r5 u! _( G! w8 r2 ltvb now,tvbnow,bttvb
& I+ f3 p7 X7 O3 Z5.39.217.76公仔箱論壇) }1 m- I! q/ Q% M* V5 _! V- T; d
調味鹽半茶匙
5 ~1 P7 {; o& Q6 O生抽11/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d0 x7 \. I7 l
老抽11/2湯匙5.39.217.76+ n4 c8 G, H/ N% T# F
鎮江醋2湯匙
3 @4 w: ~& C2 s7 o公仔箱論壇紹酒3/4湯匙8 V: L& m( B( k' Z
糖21/2湯匙
' v7 h/ l& ~0 O0 H2 ^! b' _# p水5湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n4 K) t, I1 k3 b; E, l' F
. v. E: Y7 T+ ?" M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t6 c& \! }* r( l
製法公仔箱論壇 D! T6 Z1 P3 T$ e
1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。公仔箱論壇0 F" K' k% f2 [' b/ B% I& {
& q& j1 y9 ?$ L/ e2 ]- z+ h3 ^: N A5.39.217.762.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。
* i- Q- b% g- f& Z" L9 S4 H" T' v7 Htvb now,tvbnow,bttvb
i& O# R- g5 M Y7 Z! Ztvb now,tvbnow,bttvb更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-18 12:47 PM
| 
