g+ o( D2 ]/ q3 j/ A1 ntvb now,tvbnow,bttvb材料
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" N3 y* | _/ Q" qtvb now,tvbnow,bttvb腩排12両5.39.217.76( U5 V& c$ r( R6 V) n
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5.39.217.76. P, y/ N6 n" J7 |
: p$ f' Q! k7 Etvb now,tvbnow,bttvb調味鹽半茶匙
1 d% `2 m, z3 N4 g& S' G公仔箱論壇生抽11/2湯匙
4 ^6 m* e* [, Ctvb now,tvbnow,bttvb老抽11/2湯匙" `/ F5 R0 g$ I l6 e6 E' U6 F
鎮江醋2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M7 y8 K8 r; t7 [8 b% n; R
紹酒3/4湯匙
. C" F1 W* N" W' F公仔箱論壇糖21/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M1 h3 Z& R! {8 [; Y2 S9 L
水5湯匙
$ h" C3 Z% i4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 [4 F/ F# y4 R' V公仔箱論壇公仔箱論壇2 x+ \# o$ s% K9 r- e1 v4 w7 A3 ]% E
製法
- w+ \: @" Y$ p0 F1 L5.39.217.761.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a, W9 X3 c$ Y$ h" _8 D
) S% f) W0 |. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。
7 h! f, _6 I5 S8 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J1 C) y+ q. z1 ^( l
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發表於 2008-2-18 12:47 PM
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