[綜藝] (翡翠台) 《好睡好起》 - EP01-10 [720P][HDTV-MP4][2023-6-23]

lthung

(翡翠台) 《好睡好起》 - EP01-10 [720P][HDTV-MP4][2023-6-23]




◎中文名稱：好睡好起
◎英文名稱：
◎年　　代：2023
◎地　　區：香港
◎語　　言：粵語
◎字　　幕：中字
◎影片版本：HDTV-MP4
◎影片大小：250M/集
◎集　　數：
◎主　　演：

簡介：
你的每日清單會記下什麽？

工作、吃飯聚會、生活瑣碎、溫馨提示......幾乎沒有人會在清單填上“睡覺”。在不少人眼中，睡眠永遠排最後。

人生三分一時間花在睡覺上，睡眠質素又直接影響工作效率、約會心情、家庭關系，偏偏社會對睡眠這課題的認知并不多，父母也隻會教孩子“早睡早起”。

新節目《好睡好起》，颠覆大家對睡眠世界的想像，全城啓動Sleeping Mode，盡情講“睡事”，聽“瞓話”！

有研究認爲“睡得少會早死”，又有數據指“睡得多會中風”，八小時睡眠最好？小朋友不願瞓，大人又睡不着，“數綿羊”有科學根據？

家家有本難“睡”的經，打工仔工時長，“睡眠債”怎樣還？富商名人有錢能安枕？世上真的有“一分鍾入睡”絕技？

走進睡眠實驗室，嘉賓“瞓身”參與，有得震，真的有得瞓？一覺醒來，重溫自己的“睡相”，有什麽驚人發現？

人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家齊齊《好睡好起》！

本帖隱藏的內容需要回復才可以瀏覽

.

spiderman2000

thank you

ihsb888

Thanks For Sharing

shredcandy

謝謝樓主的分享！

ruthha

thanks

matthewcheng200

Thank you for your sharing.

ruthha

thanks

lthung

(翡翠台) 《好睡好起》 - EP01-02 [720P][HDTV-MP4][2023-5-26]

shingtinchi

Thank you for your sharing.

cskbb

謝謝樓主的分享！

lthung

(翡翠台) 《好睡好起》 - EP01-03 [720P][HDTV-MP4][2023-6-1]

jmarch

mj;lkjhhgffjk

iceparka

thank you

lthung

(翡翠台) 《好睡好起》 - EP01-04 [720P][HDTV-MP4][2023-6-2]

lthung

(翡翠台) 《好睡好起》 - EP01-05 [720P][HDTV-MP4][2023-6-8]