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一、空腹吃糖
3 v. f3 G% Y- q7 t英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
" B0 H4 |4 r+ L, Y9 [5.39.217.76二、空腹吃柿子; I& r1 E) A+ a$ O6 H
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
# I7 J/ z* o/ \5 y' `, M' ]' c7 {' I三、空腹吃冷凍品
9 Z) F% j" z3 g3 ztvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _' V- U9 T8 D* t- T
四、 空腹喝牛奶、豆漿tvb now,tvbnow,bttvb3 S. _* Y' g a t' M. U7 c
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。: X$ ?% |2 j2 p- ^, s& K, n
五、 空腹吃西紅柿 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u! ]: B e. Q# Z& T9 p( P( W
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。公仔箱論壇' ^5 l! N& t' s& R
六 、空腹飲酒5.39.217.76 q. e, L j! [+ D
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。( a$ [1 F8 Y+ Z2 I3 U3 K
七、空腹大量吃香蕉
, c0 R, D4 _: b4 P; l. e公仔箱論壇香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
) `: H' \. H3 Q1 f% |八、 空腹吃大蒜5.39.217.767 G+ O) I( o" x
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
% w H5 z0 m7 [2 a5.39.217.76九、空腹吃橘子
; f3 C& p. r9 o公仔箱論壇橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f. W1 X# S n4 U v8 v
十、空腹飲茶公仔箱論壇7 K0 m! K9 k0 k2 W7 y+ s
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。5.39.217.76 b3 k- R6 {3 L! d- D8 o6 K
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝 L# O( s* G* ~2 G7 M
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
2 S0 Z$ ]" a0 d公仔箱論壇十二、空腹吃黑棗公仔箱論壇- {/ s! v7 F6 k- Y# y
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
, F7 M4 W. c; m5.39.217.76十三、 空腹吃山楂
4 u: a$ w' X- f& r4 Q5.39.217.76山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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