# a: f" M8 e% p4 w0 {) w- Y一、空腹吃糖
9 I% }, Q) }3 H5.39.217.76英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
* U% v; a5 T4 F+ k2 _- m0 Z4 k- z5.39.217.76二、空腹吃柿子
! l: e8 G. e0 k% `6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
8 x& K0 _- J, H. z" E. O" m* W5.39.217.76三、空腹吃冷凍品
: e/ o! T2 d+ {1 r許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇4 F* E& ~ J; p& M
四、 空腹喝牛奶、豆漿/ _( I: k. o( p% a
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb6 E, c5 t! m0 h1 i+ ^9 E
五、 空腹吃西紅柿
! D" p1 e1 \5 k; s d) {3 N公仔箱論壇西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
7 n% Y, O8 K" i/ K" L六 、空腹飲酒6 T& J" [9 z+ Y' ?
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb7 O3 a6 E3 a2 m& \; [+ T( _
七、空腹大量吃香蕉$ H6 p6 `: i0 u6 w: d
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。5.39.217.76! H5 S$ K/ h+ ]" r0 W1 R+ Y
八、 空腹吃大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z C- p. w# v* r$ s, a
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
, b. ^" E, [& J2 K$ C) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、空腹吃橘子5.39.217.769 b& l& R' E3 p- H8 \" I6 u. O. V
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。, H/ w/ f) }: J
十、空腹飲茶公仔箱論壇! z6 m8 ~" m2 o* _2 x5 e8 {
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb4 [. M+ d; `- ?
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
/ p8 f Z! O2 r! u! V! f: J$ s空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
# y8 z: H* l* L' ? t5 o$ H0 R0 |& x十二、空腹吃黑棗
% r+ X$ x$ e/ g' u黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
" l1 M9 C# p) h( S& v- {6 B十三、 空腹吃山楂
$ i; ~$ ~3 y! h; v5.39.217.76山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
| 
