人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。
7 N9 {0 a( Z9 r* F4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ~6 S2 |! \) T
記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G% w- v8 X3 K0 _, k
5.39.217.76" n* H8 ?3 R9 ^' @4 V. t% [! |
一位教師給學生上課 時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。
5 X; [/ E' W5 G8 f5 l K; O) I/ V9 s7 w: r/ ^
教師指著咖啡杯的碎片說：「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」公仔箱論壇, P, ?$ ~( e! @! _" x2 v
公仔箱論壇& [2 s# _5 Y1 Z% c$ _
這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。公仔箱論壇8 Z% E4 S8 l$ g+ ]
公仔箱論壇. w" c% F/ Q# S9 b: ?$ E# H
天有不測風雲，人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。
) I; l& X( P2 G' Y: Y7 N1 M
8 F' m5 x. @, W; `* H* A" a 這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。
, E$ m" i+ j1 l j5.39.217.76) Z$ I6 C/ ] L$ n) G4 I
如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。
, d9 ]: d$ @" p) Z9 P2 @8 _6 k2 m
很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？
" u0 r5 Q8 c7 d4 }/ @3 Y8 t+ U: J7 t! m0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# f7 K$ Q+ Q; e0 Rtvb now,tvbnow,bttvb 其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？tvb now,tvbnow,bttvb6 O* {# i% Q: B
$ l; Q; ?4 d( C+ [- A& s 這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會打開音箱，與歌手一起癡醉；會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z' C% b: Y& L% F1 @' s
也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發泄出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。
\% t- s8 h8 S& |% q
7 ^4 N- O) W- o6 x2 y公仔箱論壇 在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。$ C$ _: o7 ^8 o
! V* F/ }6 x+ q4 Z. V' ?# l 懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h7 E% ?: U/ g5 T3 `" Y# [
6 \3 d6 }# r9 U* X: X# ]
正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：“如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去……
! h7 {2 N _! a+ M3 b: J& J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I# @+ J" G2 K' M/ B3 y6 f1 E8 k
有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v6 l$ X8 E% a" |3 j' |0 I8 _9 U1 j
tvb now,tvbnow,bttvb# L7 d3 j2 l- U# L+ ?( A
因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有一個快樂的心情，5.39.217.767 J/ g# C4 n! n4 X. H& U9 c( V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s' |0 O5 a! _! h3 E' u' |+ p; Y( P
所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。 |
發表於 2012-9-12 08:05 PM
| 
