[西式食譜] 生菜沙拉

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  f% M" Y- s2 _' w& a材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤tvb now,tvbnow,bttvb% Z% Y6 n; U& P( a. t2 t% i
           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1tvb now,tvbnow,bttvb' [. T- a, H' s/ h2 S# \
做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
4 A4 R! [" H( ]  L8 e4 d          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
5 o9 x" u! l. m/ q0 J+ }3 Vp.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。