[西式食譜] 生菜沙拉

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/ o. o& \, s8 i5.39.217.76材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤tvb now,tvbnow,bttvb2 d7 s0 x0 b5 t9 t
           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1
+ h2 L/ a3 @6 S做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。8 }6 n! ]4 q& g# g, B) H% W( C7 W
          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
5 j$ I3 g2 U- F; M" Up.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。