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裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。 5.39.217.76: X; C0 q2 e4 }, a2 i2 X9 f! {$ D- C
& B- R! s$ D9 P8 r3 n3 K) U1 A2.裸睡能美容 : ?0 O. U3 p! F/ t4 o& O
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没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
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( n% e- G0 _1 s! g; ktvb now,tvbnow,bttvb 女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。 公仔箱論壇0 @6 G% P& `8 D4 e, X ?
! ^4 \$ c. S1 \8 h5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.裸睡享安宁
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, f+ m( I" L0 n, f9 t5.39.217.76 没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
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裸睡健康提示: tvb now,tvbnow,bttvb7 v8 @- R" K$ A( t1 V3 X
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1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 & y; P5 g" B; p) l8 z6 k
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2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。
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1.俯卧式.适合经济条件好的家庭，一个房间配有多个床。
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2.头顶硬物式，适合打呼噜的人。 公仔箱論壇2 C# k( D6 ^' s8 T
1 ^6 i) Y* k) y3.抬手仰卧式，适合床小没地方放手的人。 公仔箱論壇8 L/ L% z+ k' u
( R2 J% y% i* _3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.抬头式，适合没有安全感的人。
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/ V* }8 [2 S6 ~0 m: e8 J# o4 p5.39.217.765.抱公仔式，适合单身的人。
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1 m' V$ O) ]) K4 b6.甜蜜式，适合有客观条件人。
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' j- c$ g" ] J5 h% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.“大”字型，适合所有人。 5.39.217.767 h: M6 G. M# l
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8.侧卧水枕式，适合喜欢游泳的人。促进晚上做游泳的梦。 5.39.217.76% w' `3 v% [; ~' O3 j, ^3 N
9 E1 q) Y) {) A) Q3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.三人同枕式，适合合居者。
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( j) a2 ~5 G/ ~2 N3 }7 o! Q& k4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.上班一族，小心老板。 |
發表於 2007-9-11 01:29 AM
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