材料
9 h8 Q- [+ V# j9 `) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬齒莧/瘦肉各 1斤、芡實 2両、薑 1片、蜜棗 1粒、水 2公升、鹽 2茶匙$ c1 \% H1 {$ _) [$ f% {7 \
3 z, m9 ^4 }0 h2 @- r+ ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s6 E7 a# B7 |+ L
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n* S' w3 i3 e6 ]7 z' u
1.瘦肉切塊，連薑片一起汆水，撈起備用。馬齒莧洗淨，根葉分開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e, l! d) k! R7 U
9 ?4 b- }8 d. m8 k* [2.水煲滾後，加入馬齒莧根和葉、瘦肉、已洗淨的茨實和蜜棗。公仔箱論壇. N0 y0 [; K& j8 X# g: ]$ X
( Z2 n( O5 G6 D公仔箱論壇3.先用大火煲 10分鐘，再改用小火煲 2小時。最後加入鹽調味，即可上碟。
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清洗馬齒莧時，記緊不要丟掉根部，因為根部也非常有營養和食療功效。5.39.217.767 P/ S3 ]$ n- U5 b
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發表於 2010-9-15 06:42 AM
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發表於 2010-9-15 11:58 AM
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