[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

dororo

材料:
3 @2 F8 N+ c6 b, h* P南瓜(中型):1個/(小型):3個
; m* b3 [/ g! [$ J* O3 }: F$ |  R6 q5.39.217.76脫脂奶:250毫升
' J0 J+ d) H6 `) A7 B$ \tvb now,tvbnow,bttvb芒果:1個
4 {4 R1 y1 e) D* [& B4 V5.39.217.76蛋白:4隻 公仔箱論壇; H4 I3 b: n2 p1 |, ]+ Q
全蛋:2隻
0 b  O9 ?. m; X' g7 O+ `" B9 [糖:2湯匙
8 d5 L! H+ r  {tvb now,tvbnow,bttvb9 j7 M1 w: }, F9 u
做法:
, D. r) l8 k/ \% q/ Y3 `tvb now,tvbnow,bttvb
3 K- J* e& c. E, ]5.39.217.761. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 5.39.217.76, |( c! Q4 u) L  s; d

2 e$ r, J0 M' x& }5 _- I, _5.39.217.762. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
" o9 c" ~5 z8 ^; [' s
1 R& z! l3 t' V0 l; n) @7 ytvb now,tvbnow,bttvb3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 公仔箱論壇0 H* h7 ~1 B- U+ C( f( Q$ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d$ {; a% g; E& |: W
4. 將奶漿灌入南瓜。 公仔箱論壇, p2 l6 j1 L! d
3 k+ p2 Q' a4 }( N5 z; }
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 tvb now,tvbnow,bttvb2 o1 ~2 I# Z7 `, _$ q) B4 c

2 y% w" K$ b; ]3 [# [+ C3 p4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養貼士:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M7 @8 X0 \6 O; _1 n5 u& x& o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S9 K4 H7 H4 Q1 ]( \
這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

sandy3061