[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
! N) A9 L0 m; C, V' Wtvb now,tvbnow,bttvb南瓜(中型):1個/(小型):3個
6 K* W" O3 _+ U% i" c8 h脫脂奶:250毫升 " }# |8 ]+ ^) V- M; E5 Z: ~) l( T
芒果:1個 5.39.217.767 N* Q, p5 r. f1 S
蛋白:4隻
$ Z! _% B; q; p2 _" J1 M$ }5 e. |" ^公仔箱論壇全蛋:2隻
% [7 v; h$ B. i; j" Ftvb now,tvbnow,bttvb糖:2湯匙公仔箱論壇, [  B& A/ F+ J$ w

# j9 {! i4 G1 U做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ G' z) W8 {! a% }+ }2 A: |2 x* w4 u4 j

1 o& G2 c7 A6 N/ g1 ptvb now,tvbnow,bttvb1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
7 N- {9 g5 ]5 A! C9 ctvb now,tvbnow,bttvb5 J- J9 u% @# v/ v; [
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
+ L8 K! n1 ?7 m& l' |3 W. z; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" m& g8 h( e" k3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
6 ~! N$ F/ J  b公仔箱論壇
5 y: K! v' r, r" A+ d; u9 _+ \# z公仔箱論壇4. 將奶漿灌入南瓜。
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' V7 i/ Z: E1 j' `5 K. F. ]5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 # R! E1 _  ~4 Q2 M: W' ~8 ]

5 m& i0 t9 ~! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養貼士:5.39.217.76; K+ C" n6 T% G

2 t) [: a$ |) S; K8 btvb now,tvbnow,bttvb這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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