[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:! U8 L" m! {0 h" N- ^' ]
南瓜(中型):1個/(小型):3個 tvb now,tvbnow,bttvb1 V. r+ z8 _- |$ R( x. v3 C9 x% d* U
脫脂奶:250毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `! P1 k. j: D. F0 [
芒果:1個
) L; g7 Z: y9 Z1 p公仔箱論壇蛋白:4隻 5.39.217.764 W$ Q" N; i# s
全蛋:2隻 : |* G1 a  R6 E; T; ^, N! h% d
糖:2湯匙
) h2 d3 ], d( c+ A/ P2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 Z$ p6 H& o/ e
做法:
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! q) P) w7 j, v, ?$ r公仔箱論壇1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 % y0 A* d( e& v! M2 u

" e4 Y  c) w7 D( Z6 htvb now,tvbnow,bttvb2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 ( r: k0 h: l! {* S) S& U. S* \
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4. 將奶漿灌入南瓜。 3 L9 L$ S8 c& B  {6 H% c
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 tvb now,tvbnow,bttvb" F6 {7 T4 v' L
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8 X. u' r" q" T: M- u. |這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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