返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 龍蝦扁意粉

材料
% t9 h* x9 U; u- _0 ^: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。波士頓龍蝦 半隻
8 m' B) w; g0 V4 W. v5 F. l公仔箱論壇
/ s4 y9 b& K* L) ^1 {& H7 Ktvb now,tvbnow,bttvb辣椒 20克 tvb now,tvbnow,bttvb4 w4 t$ f, |% I

8 [, i+ l, h7 N1 o, g& M* Q( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀芽 20克
- J# `9 W+ U+ V. ?4 r5 Ktvb now,tvbnow,bttvb4 O+ J& j% ~% X3 ?5 [- P1 j
鮮菌 20克
5 }2 T3 K! M4 x5.39.217.76
# r* N, ]; Z5 k# p1 N  P& _4 r0 U9 ?公仔箱論壇番茄乾 10克 
" q: V* X/ A* k; F5 J
8 f6 W& r5 |8 b6 p1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁意粉 250克
1 f/ _; _0 s1 m  Y* k- F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 @& b# X  U" ~
番茄醬汁 150毫升
( F+ t0 J9 ^  |* l  [% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z' q9 a* p- s$ C, Z8 T4 n- W" E
龍蝦湯 150毫升
$ {' v+ }4 y' |公仔箱論壇
' [' e" u) B: ?; Y橄欖油 10毫升 + x9 o; k( d0 {" }

# [, W, P* z) x- |- Dtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 10克 公仔箱論壇5 R) V$ P! F8 [

2 y2 T1 ^/ O* B* t2 v5 `+ n1 R白酒 10毫升 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n& t2 f. I9 ?3 R) h# d; F

0 m2 _; D! s* S5 t2 F# W公仔箱論壇香草醬 10毫升
: P3 r! |( v4 x' Z* c! G9 X5.39.217.76
+ z4 [/ W, J6 |* w+ f香草 1棵
) I) u- i8 ]( T9 D5 h5.39.217.76# v# L1 t/ _( z* [, F: j9 ^" P0 P
青瓜 半條 5.39.217.76/ e& P) r" J% R7 ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \2 K+ k0 R5 [# n4 {3 q$ D
1.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲;再將龍蝦蒸熟,拆殼後將肉切成兩半。
4 k2 ~3 K( v+ k0 _/ [& E5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a9 W* n, [* T7 G9 G+ c5 ~5 _
2.煮熟扁意粉,隔水備用。
* I: }  |9 l9 g# R# X% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& n0 T& B, @6 V1 y6 h
3.起鑊燒熱橄欖油,加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾,注入白酒,以大火炒半分鐘,再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉,繼續炒半分鐘。 5.39.217.760 X6 A( J/ x' \2 |; H3 o$ Q/ k

  R0 T7 H6 M2 H, J4.熄火,把鑊拿開,加入香草醬,拌入扁意粉及調味料,配以香草點綴即可上碟。 3 N" Z- _: A) _" j% w1 i* o6 @

) ^8 Z' E0 p9 U8 R7 r, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士tvb now,tvbnow,bttvb7 ~9 n) ?+ }3 T6 y

5 F- d. ]' d$ l" n' W公仔箱論壇煮呢碟扁意粉好簡單,十分鐘就搞掂,不過最麻煩係煮龍蝦,因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士,就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬,如果唔係就會將香草醬煮黃!

support!

返回列表