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[西式食譜] 龍蝦扁意粉

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r0 S& p2 x% U# X7 ?
波士頓龍蝦 半隻
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辣椒 20克
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2 W9 b/ R5 K* {  X& V( q# s: {/ e* G銀芽 20克 tvb now,tvbnow,bttvb/ @4 F+ c9 w' X# u

4 N9 N8 m  }( P! S6 k% c5 ?公仔箱論壇鮮菌 20克 ( \0 H, d, e# w# B( S$ D
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番茄乾 10克 
% k+ ?* o: t/ D# d0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 a8 s8 ^5 q& w) M0 L" @3 f
扁意粉 250克 & ~& M8 |8 c5 ^, @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z5 x! N2 U, |8 l1 t: ^  ~2 N: I, S
番茄醬汁 150毫升 ! p1 y5 |- |% _/ q' F8 V* U. L
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龍蝦湯 150毫升
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橄欖油 10毫升
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6 m5 r4 A) Q; X* a6 r蒜蓉 10克 公仔箱論壇$ v* \8 a0 z) G1 `
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白酒 10毫升 7 }' p' l. w' K9 d0 F
5.39.217.76/ e- g5 I$ y0 o: F+ S' W
香草醬 10毫升
: e" G0 e7 p$ N0 F" M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X1 f0 S  K7 |9 G) v
香草 1棵
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青瓜 半條
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8 H9 `% ^$ e* |; x7 ]" k  @tvb now,tvbnow,bttvb1.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲;再將龍蝦蒸熟,拆殼後將肉切成兩半。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u- q. d8 q( T! t! j; q

+ y) n- e" F& h& j1 |& U+ p9 ^公仔箱論壇2.煮熟扁意粉,隔水備用。 公仔箱論壇) M2 Y. O- t- N# R3 d
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3.起鑊燒熱橄欖油,加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾,注入白酒,以大火炒半分鐘,再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉,繼續炒半分鐘。 " p& q2 t# v7 W; \
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4.熄火,把鑊拿開,加入香草醬,拌入扁意粉及調味料,配以香草點綴即可上碟。 公仔箱論壇- N% d+ T6 l; t% \4 P+ q
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貼士
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煮呢碟扁意粉好簡單,十分鐘就搞掂,不過最麻煩係煮龍蝦,因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士,就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬,如果唔係就會將香草醬煮黃!

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