材料
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, W! ]$ t6 p) l8 W7 X. Q公仔箱論壇甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
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' k, h4 f# |3 b+ Q" R& ]馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
& H8 Q0 d7 j. f' ^) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
5 e, N: b8 Y, s6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }4 }0 x* j/ r2 B& b
( S% Q' t1 M/ G公仔箱論壇調味料 公仔箱論壇$ Z7 L- Y, W3 P
; w6 ^6 P9 b/ @1 W- ]' `: y" ^公仔箱論壇糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙$ O! b( G$ L1 I& {$ f* ^- y1 t
5 V4 n2 V- e, v+ M7 j" O是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙$ k/ I% j' l+ s/ C7 l
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0 A: G9 O9 a$ s, e公仔箱論壇做法5.39.217.76" ? b: d' E/ h, \8 n$ X( K+ f
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
# g3 @7 I$ _' m7 r4 K, x% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 慢火炆約1 1/2小時。
4 b& V- \ n% K2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
0 z- ]0 I+ A- D) v+ m5.39.217.76 至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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