面對感冒，大多數人的習慣常是自行到藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。公仔箱論壇+ W, Q; [8 W% | C
5.39.217.76+ b$ p4 p, g3 S7 q* v3 M
9 }: i4 C6 O8 Z* } n公仔箱論壇例如抗生素（可能有抗藥性的問題，愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮，一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟）。公仔箱論壇/ y* f& l+ [- ]) n4 L/ s) `
公仔箱論壇% {5 `3 ?8 Q( Q. B% K1 _9 J
老祖宗們過去採用簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。
8 d' l) z5 E5 s$ g2 N5.39.217.76
& W8 z7 J V3 `* T2 T* X熱鹹檸檬茶
/ a2 {& C9 F: S6 e! b4 S7 d5 {! Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L% U# V/ _& k, s: N
用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
: Z4 c) \0 K( C) @+ i( q5 D公仔箱論壇
. H: i4 G- \! v5 e7 P檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
) y( ~( g, y. }5.39.217.76
" G6 B3 c) C+ a0 ?蔥花稀飯
& p8 t9 d+ d+ U0 U, r7 Y7 ytvb now,tvbnow,bttvb$ _# t/ ~( E7 X! Y
稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f# K. c# d: T# i4 {! p3 \& \
公仔箱論壇 J& e; R" c0 X0 ]6 H
吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素）因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。
( y0 P6 S; p1 e$ y: @" J7 c4 ~! m" K- a3 d1 T; Z
紅糖薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W% M1 c2 I- ?
n/ q# J" f4 w
: D' O. @8 j5 t& H) k' V
三公分長的生薑二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。5.39.217.763 y L7 o$ I* Y2 j/ K. ?1 J
) j' F" O/ _" s" x7 G$ \5.39.217.76熱番石榴茶 8 m. r- p6 F. V+ l+ [% n
& x7 E+ d* E2 _; m
兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
. j! r1 g4 H* C0 U公仔箱論壇
. e) w; f) b' i1 g( u- _$ G5.39.217.76熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。公仔箱論壇8 g1 N: h: k3 O! d+ K
! ~8 ~3 _3 p3 Z. E) T( k
薏米扁豆粥5.39.217.76" N. I8 e, c& H
" U+ g9 p2 S6 i: otvb now,tvbnow,bttvb
5 y0 c6 C5 E5 q, M公仔箱論壇至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。tvb now,tvbnow,bttvb: M# f" O @8 j0 O8 ]
5.39.217.76% g# K9 n7 ^' k, |, U
薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。tvb now,tvbnow,bttvb- j0 g( f) e7 z
4 V- \0 W! F& r, I% j5.39.217.76薄荷茶
; V: F# ^) j6 l; J. V3 J. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Y9 h. w/ s! c0 r公仔箱論壇至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
7 |0 n6 q( Y1 c+ `公仔箱論壇
& `3 g$ Z. S0 c+ K$ Q3 P) w2 ]7 P- M5.39.217.76薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q3 d* k% n7 `
! ^" k9 N- \4 v) f9 A' e, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-11-13 03:34 PM
| 
