50种食物终结肥胖
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3 Q0 Q6 o% _2 u) _" X$ \: q 针对造成赘肉的原因及常见肥胖的症状:浮肿、便秘、肥胖、气虚、疲劳、免疫力低落等,以下提供50种生机食材,让你成功瘦身!公仔箱論壇 k) r8 a* E% ]( J3 }# ]9 d7 }; H# N- b
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浮肿克星:小黄瓜、冬瓜、香菇、玉米、薏苡仁、红豆、菊花。公仔箱論壇* K. H) v; {. o+ A: M; e
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便秘克星:牛蒡、茼蒿、高丽菜、白萝卜、蕃薯、芋头、金针菇、海带、桑椹、菠萝、苹果、决明子。# b9 i, N5 h2 {8 y7 o- e
) Z" _* h; N( J1 u: p公仔箱論壇 肥胖克星:蒟蒻、大豆、海藻、苜蓿芽、白木耳、西红柿、奇异果、西瓜、葡萄柚、山楂、荷叶。公仔箱論壇- f! J1 a1 x- Q( s; L" b
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气虚克星:大蒜、山药、糙米、荷兰芹、枸杞、红枣、肉桂、葡萄。, t& b9 r6 |# Z
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疲劳克星:芦笋、青椒、葱、韭菜、番瓜、柠檬、梅子。公仔箱論壇' g) T, r& d! H+ Y" U$ t, ?5 M$ O
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免疫力低落克星:芹菜、洋葱、胡萝卜、姜、陈皮、柳橙。
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