能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣公仔箱論壇, R, v5 ~' E9 c/ Q$ c! s) U7 y7 N
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。tvb now,tvbnow,bttvb2 `. F3 l: Y6 W5 D9 }
$ I" ]1 T/ B9 G/ g5.39.217.76主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」5.39.217.76" b# G9 q6 i% A. j0 k7 w8 Z+ ^
4 u% L2 }: D* b& C5 H5 F5.39.217.76這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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5 {3 B/ I ~" @' jtvb now,tvbnow,bttvb這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？1 A/ p) x, u* {( s
1 j" I2 R! @# a! Y: m5 X* L公仔箱論壇例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」0 C8 E( p; ?( W+ M [
9 A/ {: @4 \0 ^9 J+ ~% V+ J5 S# `太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」8 Y) v1 H7 ^* r; B) N" W
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」公仔箱論壇: R$ L l. m9 ` T
% U4 i8 b9 X9 w公仔箱論壇關懷-療傷的最佳良藥
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。公仔箱論壇' W8 i1 Y6 r1 V f5 ^) f$ S
! m8 D3 z; e% f; Y因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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. E3 e' p9 o+ z) a! X公仔箱論壇但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。5 j! J& `* F w/ ?& x( m9 x |0 P
7 s8 m1 j* t W我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？tvb now,tvbnow,bttvb F) B5 m% z {7 ?& @0 ]
3 @4 ]7 k, k( p H, [首先，他需要被瞭解，被接納。5.39.217.76' c4 g7 I R! s# m1 l
: V( m# R, X. o1 F+ C; }; u公仔箱論壇媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」tvb now,tvbnow,bttvb2 B0 G7 E5 \9 O8 A. y: g
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」7 j7 C; E, N+ D7 |* B0 z
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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' S* F" W; D' _0 ^* q2 [$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。省思-突破的開始
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。tvb now,tvbnow,bttvb- E5 @; w3 e$ W+ o7 c
# t8 V! U1 J, u& qtvb now,tvbnow,bttvb從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。0 T! u: [5 C: @
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」3 h+ t% j' q- k( T
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。tvb now,tvbnow,bttvb4 [' l5 v3 z7 A+ u5 m9 y
, B: r& l l/ c: V) O9 Utvb now,tvbnow,bttvb但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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& }4 K; h; {2 M- g# k4 b2 }4 l我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。2 w/ j" i& e7 G' H# \
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
% a7 A7 g; }7 I/ A3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」6 u( _7 P/ a9 _4 p" b
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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5 x+ R) Q5 b- Y/ Q F這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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( O. M4 S) l3 r6 n3 j5.39.217.76若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s! P2 a1 K7 O% }
& m( ]; X% r+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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