能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣, X2 z3 F7 g6 b8 q _
, m: Z) y% r$ Y( X4 {生氣的背後-攻擊-受傷後的反應5.39.217.76. {7 t) l( l) e
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」tvb now,tvbnow,bttvb6 |0 Q/ y0 P% Y
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」, Z+ U" F6 `3 F* ?7 j3 T f5 `
1 o- i4 I% G W( m5 |這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
+ H' @! j6 u/ V/ j# a9 _# ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j/ e8 ?7 i+ U% V0 H7 }
我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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( v% ` K2 M% Q1 y5.39.217.76太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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8 s, |! }9 g6 Z Z$ _: Q公仔箱論壇先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb, K5 s4 ], ?- Q% K; X+ w2 O4 ^- e ^
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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- ^1 h# X% x9 |! ^6 _: O! Etvb now,tvbnow,bttvb關懷-療傷的最佳良藥9 ?( V$ |! k2 V( }0 a
' }4 @4 [) T& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。 g6 J( X0 L# x* i# |
7 O+ L- t! c1 K/ X- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為我們也受傷了，需要自我防衛。
' r+ u) N7 H4 p公仔箱論壇5.39.217.76) g& T4 l: Y4 ~1 T: \8 V/ Y& i: I
但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。+ m+ _8 |; |' I& D# b$ _
/ [* M ?' J0 O. O6 ^# R我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？tvb now,tvbnow,bttvb+ n2 W, L1 _3 }: ]0 [
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首先，他需要被瞭解，被接納。5.39.217.76* E1 K4 D9 k9 ]" d! k" r
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」) R: s* a7 b% Q# ]% q
: ~. S; w8 R6 d8 d8 \tvb now,tvbnow,bttvb太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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! i7 Z/ E! l$ j" jtvb now,tvbnow,bttvb而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。tvb now,tvbnow,bttvb; P2 s! v8 f* H4 G* c! A1 Z# }5 Q
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省思-突破的開始* \% O8 \& u+ D) E( S5 f- e
" P0 ^" c7 @, b, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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% \+ S" A/ B( _! J/ \何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。公仔箱論壇$ G' A7 S( b Q `, e
0 Q, b: V. S# e2 o2 F5.39.217.76從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。5.39.217.767 Z6 R4 C% _0 L4 c
0 T% y, E& O& q/ a' B" S6 J5.39.217.76就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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8 a( ~$ h& c0 b0 L, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。/ N' ~" \+ X; \1 `
0 r* L3 P8 q8 D9 U# J但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。公仔箱論壇5 o9 Z) E z5 _
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
# ]: I5 j* j k7 C3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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& \/ k- h6 a4 i q- |8 w5.39.217.76我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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3 S1 \& r. w4 G5.39.217.76這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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4 g. a1 ^4 r8 r# H$ K若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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2 m% Y7 i: @# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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