6 ?7 t" M# H& X0 P! z, c+ xtvb now,tvbnow,bttvb玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。5.39.217.76' ~1 x1 Q/ U+ T- k0 F" n
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% z; P# Y( ^# ~ Qtvb now,tvbnow,bttvb霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～tvb now,tvbnow,bttvb: B( j3 K4 Y" `1 r* T% g3 b
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
/ p5 j3 p! Y4 w7 V: d# p4 {貢丸湯（6顆）：163大卡
. W+ \' H6 ~4 s玉米濃湯：149大卡
) G; r8 b1 ]2 e7 Y2 Z' y$ o: Z5.39.217.76羅宋湯：139大卡
* Z, I$ i# t2 u* N5.39.217.76餛飩湯（5顆）：123大卡" h& X* l2 C% e1 B/ {
--------------100大卡分隔線--------------
% l# s4 X2 j* u* P0 U酸辣湯：68大卡
/ e+ v. y( }( f6 _. z$ P5 r. s5.39.217.76豬血湯：59大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N, y/ b; [' @4 @/ S$ m/ }8 a
蛤蜊湯（11顆）：32大卡
. b6 B! J* f" K4 _1 E: S4 V5 X/ L公仔箱論壇味噌湯：17大卡5.39.217.76* }( {$ y1 l6 b, E# p1 z- W2 g* m& o
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
D2 C7 v; t9 V- E$ ~# K實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。, ^* r2 Q* o% e9 T. A- f
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供tvb now,tvbnow,bttvb- V- d1 t8 V8 U" K0 V) s( U) r S
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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