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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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M* I; \' g* S/ k( }( S: x; p4 [5.39.217.76霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～tvb now,tvbnow,bttvb4 `3 [2 }$ Y( [2 M0 o% N# q/ P3 T
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U8 {0 k2 K O5 x
貢丸湯（6顆）：163大卡
?9 t# x. B7 a- d玉米濃湯：149大卡
7 A( h3 D. m& L8 a公仔箱論壇羅宋湯：139大卡$ q3 g# _/ n! i9 b
餛飩湯（5顆）：123大卡
+ \% f8 d" H& }% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------100大卡分隔線--------------tvb now,tvbnow,bttvb4 a7 r* u1 W- O& }" s! m" x' J/ f
酸辣湯：68大卡
: J3 O( b: N2 l. i* J- r公仔箱論壇豬血湯：59大卡5.39.217.764 Q R% K& s+ I" }0 [5 I& {
蛤蜊湯（11顆）：32大卡
1 a& F1 b7 X1 }" ~. i) W公仔箱論壇味噌湯：17大卡
- a& `2 k t2 c5.39.217.76湯品熱量皆以一人份（240克）計算。tvb now,tvbnow,bttvb e1 |7 k# {. c R
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供tvb now,tvbnow,bttvb/ A7 A& K( r# x# I
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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