& D9 R1 p. T' n! Z玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
0 u. S9 J4 H) U) s公仔箱論壇/ [/ N8 w0 x( V
! X5 g* a0 X' }2 G4 c霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～tvb now,tvbnow,bttvb. w V% N. M% y2 ]
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
4 ^7 y4 c) {5 U1 \( u貢丸湯（6顆）：163大卡
4 J; `, j$ W7 _' Z8 m5 E玉米濃湯：149大卡tvb now,tvbnow,bttvb8 `2 I/ Q1 _+ A
羅宋湯：139大卡# b" t6 c9 `: B: h) m, o- B
餛飩湯（5顆）：123大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v2 ]* Y% a6 z+ g0 _
--------------100大卡分隔線--------------
0 B) ^$ x" s3 S2 w7 G6 k酸辣湯：68大卡tvb now,tvbnow,bttvb. h; I. y, a6 `9 `7 ~
豬血湯：59大卡
4 H ?$ ~4 s1 K' }- Etvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊湯（11顆）：32大卡# D, y; _4 [( O) V. q! W
味噌湯：17大卡
7 n- x/ _9 G% m! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
2 C1 }: p8 ]3 x! M7 E公仔箱論壇實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。5.39.217.76) N# {! ]/ o4 [* n/ C' f* O; W
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }( T; a( p ?2 I
3 s1 H! j' O; F+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
( A! X8 D4 q* o+ m( U1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2022-12-26 02:08 AM
| 