: p q$ ~; \. {+ i% k: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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& G( z( k5 R, t I! [霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～% _7 [( j' [( w* z
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡5 ^6 V( \4 u, N/ s0 ]- }/ J; A) ?# ^
貢丸湯（6顆）：163大卡, r+ b# g1 X3 k: R4 O8 d' P4 V0 i
玉米濃湯：149大卡
) e' [9 r4 O, y' b8 L羅宋湯：139大卡
e7 V5 D$ |$ s7 \) [* @) T5.39.217.76餛飩湯（5顆）：123大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g+ q9 m" \0 ?8 w; e+ G; J4 G
--------------100大卡分隔線--------------* J. Y2 x# e# T, z: U. z4 j
酸辣湯：68大卡
; s0 r+ u% F, T7 T5.39.217.76豬血湯：59大卡公仔箱論壇6 Y3 M* B- g4 ?
蛤蜊湯（11顆）：32大卡* F) I+ |& O4 X, ]
味噌湯：17大卡
) v6 ~4 p m+ q" A/ W% L湯品熱量皆以一人份（240克）計算。# X% L0 H% U: y6 j' @8 \7 k8 n! ~3 q5 L
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供公仔箱論壇- }3 u8 f" g7 y2 W. K6 l) U+ ~
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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