& _' Q3 h6 N; V' c/ F! z8 I5.39.217.761、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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3 O# ^5 j4 a- k" [8 K2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。公仔箱論壇: `/ n3 [4 c) t! F. t
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4、凌晨1-3點，膽排毒。
9 {4 X1 v0 {2 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [ f4 w1 V% X
5、凌晨3-5點，肺排毒。
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
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7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z6 b% @& P# g, w7 R3 S
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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