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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。5.39.217.76" @' ^7 |8 A9 B {4 h. [% y
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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* G! g% M/ D% \/ H3 P B. l4、凌晨1-3點，膽排毒。5.39.217.761 l6 @- h# M7 Q5 Y
0 ^2 S6 X9 p0 d! Y. N" F5.39.217.765、凌晨3-5點，肺排毒。
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' ?$ v0 N: X- P1 k: R4 F$ @6 ^0 s( Z: \6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。5.39.217.76. ^2 ?9 p9 z0 M4 ]+ f+ E( t
# R" Q& e( b0 b公仔箱論壇7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。tvb now,tvbnow,bttvb7 [ a/ t a5 H5 ]7 j
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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