8 J- o9 p, c. I5 r. Itvb now,tvbnow,bttvb早晨起床後,先飲一杯水,再將生薑刮去皮,切成薄片,取4~5片放入盛開水的碗中燙一下,然後把薑片放在嘴裡含10~30分鐘,慢慢咀嚼。堅持食用,對預防感冒大有裨益。另外,夏天喜歡待在空調房裡的人,可取大棗10個、生薑5片、紅糖適量,煎湯代茶飲,每日1次,對女性尤其適合。5.39.217.761 S/ ^8 z7 F# A: {. X/ x" \4 ^ g, B: |
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