9 [% w% K1 b7 S, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料(4人份)/ K8 k4 k' ]. g) ~! p8 Q
牛油.....10g5.39.217.768 d' K. Z4 |- _- {4 X
檸檬.....1個
% S7 ], [! s! A3 U U2 t# g8 qtvb now,tvbnow,bttvb蛋黃.....1個tvb now,tvbnow,bttvb8 s+ D4 A4 L( T3 ?9 D
海鹽.....適量
9 _7 d" p/ |7 y公仔箱論壇黑椒.....適量
) z: @5 N, w3 U7 P9 b3 u6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蘋果.....1個
/ N. K2 @9 L5 ?% z! A$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律菜.....1包
+ W+ m: v4 _& L$ E2 \公仔箱論壇刺身級帶子.....10粒公仔箱論壇& f. }# w' j! C
初榨橄欖油.....1湯匙
' [& ~( L$ h% R- l0 F2 Z, n6 x l- o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H; B% \, |" q+ }, b
做法
/ @, ^- H. K2 M. y, G F8 b5.39.217.761.帶子於室溫解凍。用廚房紙抹乾。
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) g9 v' r4 G T& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用一鐵鍋，下牛油燒熱，轉小火。放入帶子煎至表面金黃，逐一反轉繼續煎至金黃，熄火，撒海鹽，備用。- f9 G) H& v1 w) i
$ |7 l$ p, C; y+ R9 L+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.青蘋果去芯，切絲，加檸檬汁浸水備用。5.39.217.76+ p* C" ~( ~6 D! E
* y/ o$ b7 }0 h. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.準備醬汁。大碗內加入蛋黃、半個檸檬汁、橄欖油後，打至濃稠成醬汁。( \" `8 v+ r5 N, T0 K+ C4 D
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5.沙律菜、青蘋果絲、帶子放上碟，淋上醬汁，將少許檸檬皮切碎後，撒上表面，加海鹽及黑椒，上桌。tvb now,tvbnow,bttvb! E6 R/ h5 t: O0 @0 f; L3 Z
4 ]. A: R" c/ n. I" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' j0 X2 m1 O- m' X, j L* U5.39.217.76貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V6 r! J# M5 p# W+ {
煎帶子要注意火力，表面金黃而不過熟，因此需選刺身級數。
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發表於 2015-10-23 04:38 AM
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