! i0 p: \; y4 n% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料(4人用)tvb now,tvbnow,bttvb6 v) A5 [6 C% W, G
橙.....1個
7 g0 U( A9 T1 J1 f- a: y百里香 1把
" O$ J \+ p* S8 A* Y" dtvb now,tvbnow,bttvb雞腿.....4隻
( r' q0 F1 W9 Y) ]+ {- i+ T蘑菇.....5粒) B' w _5 i H6 N, ^7 ^# O8 x9 q: S1 n
茄膏.....1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D6 _# r0 ?) b3 V6 r
海鹽.....適量
6 Y5 K' m, C( s% f4 N( A. |. k小紅蘿蔔 10個tvb now,tvbnow,bttvb7 K; N, T7 T/ @. g: Y, H: ?; K
紅蔥頭.....5粒
% K6 E7 ?7 i5 B4 {( Z" L5.39.217.76清雞湯.....100ml
# w: x( \. b- {橙皮酒Cointreau.....2湯匙
0 |8 g4 {! F/ H) g5 d; ?/ J/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即食脫水小米Couscous.....300g
+ v$ O( u: E; S" a2 s6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 f8 j5 I7 v! l1 \$ |& B8 k1 _0 a公仔箱論壇
) a6 L+ b# v q7 @* etvb now,tvbnow,bttvb做法
7 Y2 K% Y( m2 D' a3 E0 F) _2 I7 E% q5.39.217.761.紅蔥頭去皮切片，蘑菇切片。
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2.燒熱生鐵煎鑊，加油，放入雞腿，皮向下煎至金黃。反轉，轉小火繼續煎至金黃。取出。5.39.217.763 l4 m/ g$ }+ x4 e
& }9 M; u& U/ Z$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.橙切半，橙皮切絲備用。5.39.217.763 B4 S4 y6 J- O1 w$ ~, w8 x% ]* w
4.用另一鐵鍋，下油，燒熱，放入紅?頭爆香，加入蘑菇炒勻，加橙皮酒、百里香，榨半個橙汁入鍋，倒入清雞湯及茄膏煮滾。
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! l D% M- a: B7 W9 U5 Wtvb now,tvbnow,bttvb5.將雞腿放入鐵鍋浸煮至熟，試味，加海鹽調味。
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6.同一時間，準備小米飯。小米加入鐵鍋，加入相同比例的水，拌勻，下少許橄欖油拌勻。加蓋，中火煮飯4分鐘；鍋內同時放蒸架，將小紅蘿蔔蒸熟。煮好的小米飯，以海鹽調味。公仔箱論壇. K2 C. r# i: p! C# |" {( T+ a' H
. k2 i4 A8 b0 j1 a+ D/ G0 L9 f8 Ftvb now,tvbnow,bttvb7.餐碟上放小米飯、紅蘿蔔，一邊放雞腿，淋上煮雞腿的紅?頭、蘑菇醬汁，撒少許橙皮碎。上桌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n' A) W9 k; T# _
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橙皮只用橙色部分，不要切到白色，否則味道會苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @( d: ~. c3 N6 e
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發表於 2015-10-23 04:37 AM
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