能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣% O p2 y: p& J. G: F) t6 q7 v
. u" G& N) g7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生氣的背後-攻擊-受傷後的反應tvb now,tvbnow,bttvb- Q" m$ g4 E+ T) [4 E! |5 u: q
9 {% |- ~2 v" W* Q) |tvb now,tvbnow,bttvb最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」" M5 o7 o$ N" a4 Z6 W- }* I
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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& i( q8 Q% z1 A& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb- [9 j2 t2 y. ]3 ?
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。5.39.217.761 L1 i& N; w1 t2 k z1 J
) S2 y/ N' f; ~9 ktvb now,tvbnow,bttvb我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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- ~8 m# j7 z; k: {3 Y8 u4 Ntvb now,tvbnow,bttvb例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
2 ?" v, G9 A3 F- ^0 J" H2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ?* g! q" ]7 F公仔箱論壇太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」' q, U2 _) A: Q7 x% q% D, D( R5 X
: ^- I9 R! Z5 w; {; o% u4 \公仔箱論壇先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」公仔箱論壇) C; w. w4 X; k8 z3 W0 J
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」5.39.217.76. x8 G* x5 r, p% V' r" N* ?
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關懷-療傷的最佳良藥tvb now,tvbnow,bttvb! W7 `! K; i2 L8 c
6 f2 m# g; ?- H' s3 u3 v公仔箱論壇在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x% m' a6 n( Y) j$ P+ ~$ ~) q1 Y0 b* e
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。公仔箱論壇# d8 h9 ?4 F% e6 U* y
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？公仔箱論壇& {/ f$ ^* e8 }5 n$ Q
2 N' c6 X2 ]) y& i9 ?首先，他需要被瞭解，被接納。5 n' R4 g" @2 Z5 m1 t; N# B+ N: F
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」5.39.217.76* }7 X) e; s1 r4 x
, G# o" @4 G7 w% Q+ F6 H5.39.217.76太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」tvb now,tvbnow,bttvb0 y* `$ ]; i8 O5 M0 x9 h. f
7 a/ F- b7 s9 n3 Q4 X% |5 Btvb now,tvbnow,bttvb而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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/ j3 D5 L( m B. j6 P: d如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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! }- T6 h; R6 w* k }' B2 q0 Q省思-突破的開始
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/ A1 w1 ~" \+ \) T, r2 i" B: ~羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」. q* y. C" }8 ~0 ~) c7 ?9 N
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。5.39.217.76. ]) Z. m# W: J- f& A+ o* \& ~7 f
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。公仔箱論壇3 A6 y5 t* z: K# b" w
: [! Y9 r2 B* ]0 d4 s; C% N* t f5.39.217.76就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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3 ?7 y4 X4 g+ I' k# c! `5.39.217.76把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q: Z' b& U( A( w
4 S4 I# j5 W. Etvb now,tvbnow,bttvb其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。公仔箱論壇" L# J( l* S4 N3 Q2 m. j
! Q( ^* l) x* F9 A! u" {# P* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。tvb now,tvbnow,bttvb4 B$ D( U9 v5 q N& G8 `. ~
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。公仔箱論壇- ^/ m: q9 X; w: M3 m
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，$ _, U9 t: ]4 T' z5 |
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」- G( S8 k# P0 B8 U( r
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」5.39.217.76$ k% I9 m) [ {. r& U; J" {
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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! E; Q) K; j1 `8 ?3 g* Etvb now,tvbnow,bttvb若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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: T, z: q; A; H7 c/ E% Btvb now,tvbnow,bttvb我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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