能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d! d; t2 z% o; X3 y
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。tvb now,tvbnow,bttvb$ s( Z* H0 K e# m
+ t/ ?9 I6 r; c& t但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
1 N6 q! r" f- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: y- K' q' h; h- b9 T" ^
主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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: R* h* Z; B& m/ P7 M/ H2 Jtvb now,tvbnow,bttvb這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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- O, G8 L% m- f6 T J遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f: C$ R6 l' s1 W: j3 I
/ w" Y; m1 x4 D0 D+ ~3 {. |我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」公仔箱論壇. D: Q7 e2 h8 W; m7 n
" m* K" @0 l" F9 S* K5.39.217.76太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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" l" B/ t8 {, ]7 u# V5.39.217.76先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」5.39.217.76/ S' j/ q6 |7 x7 \( S5 n" K
! f3 b) @* A# Q+ C3 e沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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關懷-療傷的最佳良藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I, a, i; _6 ?8 l4 l4 ]
# \/ A/ S/ p2 z( K0 c在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。( u' Z3 Z3 s* l: w; }
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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- H1 D& C' V( h% U k* B0 S$ {但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。公仔箱論壇* `& ^1 | j3 u
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？tvb now,tvbnow,bttvb s9 X8 ^: X; j+ L" E
" j( m0 v" w* f8 P% o$ M5.39.217.76首先，他需要被瞭解，被接納。5.39.217.763 N8 U* m: E8 t( r- P
" H- w- r7 ~: D& Y公仔箱論壇媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」% m; T q' x3 X. K. I5 m- S# ~3 T
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u; t6 u# |, d7 k
' @ u# z% z6 k5 j" Y, w2 m公仔箱論壇而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」9 w3 w% V, a$ g$ r. c
5 A: R6 i \% {0 `% B如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。公仔箱論壇. \8 y: Q: ~; Z9 s& u
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省思-突破的開始tvb now,tvbnow,bttvb( s2 k2 V% V( m8 B
4 w3 r) V( P( R9 W( I, Z公仔箱論壇羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」tvb now,tvbnow,bttvb) m( X3 v b% S6 w
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
4 T$ c+ f7 R! M1 w% T( dtvb now,tvbnow,bttvb
- N- c. e+ x. t6 r) }+ I! {5.39.217.76從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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$ M) L( ~: k# Y" C7 N3 qtvb now,tvbnow,bttvb就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」5.39.217.763 _$ X* t3 _1 o
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。tvb now,tvbnow,bttvb O2 v/ [/ c. ~
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。tvb now,tvbnow,bttvb# m' ^8 M+ K1 ?
' i' S. U( ^' h3 Z公仔箱論壇我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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3 F2 x+ ` d/ O: K心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
4 L3 }1 U& d; c1 [- O5.39.217.76我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」5.39.217.76" a! l) [* N$ d% d, }+ ?& y
6 t0 p. n1 d- [6 O0 |' g5.39.217.76我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」 s9 B+ A9 b9 J @0 N
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N& Q$ D0 r, g# p
, o0 q7 d% S5 v. W$ T* U若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。tvb now,tvbnow,bttvb( J5 P% y* B5 g; s8 j' S. h
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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