能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
$ u) y3 ]: c# ]" Z2 X0 \公仔箱論壇% P: m) s. F& O# |; O
生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
* H7 I! f% L B4 i公仔箱論壇5.39.217.762 [7 ^" J% [* m; Z" z
最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。5.39.217.76$ c% t- ]$ m& w G3 {
0 }0 G6 b$ k% N' V$ _
但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?! E7 E7 X! U _6 P/ w. l
; o" o& ?* k8 O+ X主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」公仔箱論壇2 ?6 U0 D" e P
4 K8 M1 U% s4 F8 H4 ^0 j5 X3 r
這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。# G: H. l9 c) R8 J
* s w+ s" Z4 j公仔箱論壇遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」5.39.217.76$ i' o. z2 z( J6 M
7 t9 _- W7 i' k5 U5 H' H5.39.217.76這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
5 `$ s1 O6 ^) x# _公仔箱論壇公仔箱論壇& I v# I; b2 J) U" a
我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
/ r- b9 n7 D! `: r: i5 B公仔箱論壇
5 x; M: ^$ {/ \* F7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
5 M$ W0 v8 l D, mtvb now,tvbnow,bttvb) D4 d: l5 K) w% A" z4 m2 w3 f9 h
太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」5.39.217.76% V6 B+ Q8 n% Z1 p) P' s
tvb now,tvbnow,bttvb; K9 {' }; n: F: F% k0 M
先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
% ]8 a' e' _' ]1 d Btvb now,tvbnow,bttvb
% A4 i) L( k( g7 [- [+ Z/ f/ mtvb now,tvbnow,bttvb沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f' i3 C3 J, x0 h L
% X- S; |* o3 t, e關懷-療傷的最佳良藥tvb now,tvbnow,bttvb" x0 g9 m# b0 O$ m p0 c+ Y
tvb now,tvbnow,bttvb5 h8 T( E N( S: C4 }7 l% w# T& f
在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
' S* c! S8 `; H3 J公仔箱論壇1 K; D# X5 r* |" j: ?5 F. S. w
因為我們也受傷了，需要自我防衛。
1 x- h& F0 R) N. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m6 M' P9 V' [; Z0 Y( q- r
但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D# f, i* h0 w! }
: j k; A$ ?8 B) q, y$ S: g8 m公仔箱論壇我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
) M3 b* ]5 F* B4 {, M& W" f6 Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* p+ L1 R$ T# o
首先，他需要被瞭解，被接納。
" O4 _8 C, _3 H! p+ x; P8 @, {# O' Z
媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~! t* u% d# n; ]( F0 P
# {2 s; [* v- ] v- R6 a' n: O太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」公仔箱論壇. f) w; B6 k& e! N* m
5.39.217.76' ?! Y) [, _' c( k" z3 F6 Z
而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
8 m* G. w2 v6 H' }5 ^
% S' z" k/ T0 S3 j如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。 h5 B( A. h: V2 u. u/ A0 l
) m) _7 U1 E2 K2 T& d5.39.217.76省思-突破的開始
; T2 x5 e3 i- x! h5.39.217.76+ Q. H+ E! D9 \8 B" W1 J; @
羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
$ H5 [% {) j/ V3 Ftvb now,tvbnow,bttvb
% s0 {/ g# b3 r何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。3 V$ R- d' e3 A# d% C4 j7 I" S
3 R( h/ O) ~6 B$ h
從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
. C1 @- c* p7 u& t8 \' e' Q: u8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g/ u2 l" H1 d, ^
就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」# X, E2 v7 W( U8 M
y4 t1 j) [& d, ^* K# {4 \9 P把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
: R+ a# r2 |6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z4 d+ G4 v+ c& ?" ~
其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。" @% Q" l/ U5 F6 m
4 F* Y) @/ D0 g% `2 J! G3 xtvb now,tvbnow,bttvb但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。5.39.217.765 F% I& ?* H# Y: J4 u$ ^* `' y
* Q3 \7 n. N( C n b8 ?1 Utvb now,tvbnow,bttvb我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
" d! `, {! d' }2 S+ }2 ?5.39.217.76
. L4 C& e9 B3 t1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，公仔箱論壇7 M6 t) I T7 _
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
) y: e5 {) Q: u- [5.39.217.76
7 v8 Q, S6 K1 t. }+ `2 x我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」" U) D" ]. D4 O% U8 f/ k1 N
tvb now,tvbnow,bttvb5 }" V; Q1 G) W9 d2 A: H; G# l! L, J
這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
& s3 ^( g. P+ i B0 ?5.39.217.76
- ?! ~0 r. l2 p, D- c& i/ `9 Z若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。公仔箱論壇! n- N. n% m( |5 Q
公仔箱論壇' s( H4 D8 L E7 ]9 J6 |, ?* v
我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
| 