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[冷知識分享] 【飯前喝水好處多】


2 K5 E' p, _2 w( I+ d' Qtvb now,tvbnow,bttvb1.提高注意力:能幫助大腦保持活力;
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2.提高免疫力:可以提高免疫系統的活力;tvb now,tvbnow,bttvb4 F; H$ Z5 c; H) L
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3.抗抑鬱:能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質;
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1 L- U6 a" J/ g4 `7 x! W: E; Q5.39.217.764.抗失眠:水是製造天然睡眠調節劑必需品;
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3 S; n5 J5 o9 \- e公仔箱論壇5.抗癌:使造血系統運轉正常,有助於預防多種癌症。
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