: z3 t" c$ p& c5 ^$ V/ N公仔箱論壇1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。5.39.217.768 k; ~ }% u& Y5 @$ O5 {
. q( ?1 B Q( N公仔箱論壇3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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. k9 Q3 x8 m7 n9 C" Otvb now,tvbnow,bttvb4、凌晨1-3點，膽排毒。
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5、凌晨3-5點，肺排毒。9 V* r3 ^" A8 h8 L4 q; ^2 e
8 u, _; @! X0 }, k6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
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7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。+ M6 a/ Q& u9 H! r# u
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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