公仔箱論壇/ C. t W+ m y8 l' V, \$ S+ E
1、晚9-11點為免疫系統排毒,應靜聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z9 U2 j8 W9 ~5 v: d$ ?$ I" q& d
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2、晚11-凌晨1點,肝排毒,需在熟睡中進行。
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6 E, H& o6 r8 u) L' \7 J" q3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,不宜熬夜。5.39.217.766 C& o% q, L, T
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4、凌晨1-3點,膽排毒。
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/ U! {& c/ Q* H" N6 e& Y4 n5、凌晨3-5點,肺排毒。
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6 Z, l% k; A$ h% u3 _' C6 E+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、凌晨5-7點,大腸排毒應排便。5.39.217.765 o( A$ y1 R" T0 ~: v
1 b( M# K4 d- W) }# ~0 y: X9 Z! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、凌晨7-9點,小腸吸收營養時段,應早餐。
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