) S/ w3 q$ }' ^1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。3 @5 ?9 Z, k" b: A
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。) }2 h1 `, K) B" g' z
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z/ r2 y2 W3 R" A1 ]
4 ^; c2 y3 Y J% C4、凌晨1-3點，膽排毒。5.39.217.76* o+ {: \9 L4 E7 @9 _" F
( `6 L3 J" | h0 Y* `6 ]/ z公仔箱論壇5、凌晨3-5點，肺排毒。
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6 |1 H+ [! V) h% B$ r' j8 J6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
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1 o3 C; t6 M* C; B5.39.217.767、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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