: q6 G) s3 r8 g* e. f材料:
! R+ Z6 T- a7 g7 {# |' u" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵（洗淨、去梗）160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升
" _4 G* d$ @0 m公仔箱論壇
# E; @" E! I5 `; @) T5 o# F2 M5.39.217.76
- S* `6 [7 y4 c調味: ! l6 l% t, u8 m J. W
鹽、胡椒粉適量
6 _9 k) }1 o- R) o) T' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y1 s5 x* W- T( M6 G6 y; f5 W
5 [/ C+ @3 \3 ~& N. s. [8 J# j, K
做法: 公仔箱論壇, b9 H) I) Y: A$ B
1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用；海中蝦去殼留用，洗淨抹乾身，用少許鹽及胡椒粉略醃。
) N( S3 r- s8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k9 c( H4 a! r# u: h
2.蝦殼用350毫升水煮沸，下少許胡椒粉及鹽，以中火煮10分鐘，隔去蝦殼成蝦汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 q# l( D+ w) d2 z% J' R
5 \" T4 L% A M) d5 T3.下甘筍片、蒜片煎香，注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。
. u* V& G8 [# q! U7 m/ J% ptvb now,tvbnow,bttvb
8 ]0 U7 w( t. r( S4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘，注入湯汁煮至僅熟，放入蝦仁浸煮至僅熟即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 k5 Q+ ]" D# F1 L! W
! T0 d! X/ W0 u. T% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& c/ v0 ~' O. ]% y! J9 O( q5.39.217.76 |
發表於 2015-10-25 05:06 AM
| 