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材料:
8 _, {$ K0 O9 B* U# \% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋1隻(拂勻)、涼瓜1個、豬頸肉片120克、蒜頭1粒(切碎)、紅椒半隻(切絲)% R% c0 u' K6 s& Q$ }2 J
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7 x% t" B9 y9 b5.39.217.76調味料：
6 \, g1 w! ?$ N5.39.217.76鹽2茶匙 : E4 _. a, O$ ~3 r. s- h* g
6 T/ ?" \4 {- i* W2 J dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E9 i5 R% ]" B7 J6 C j6 A
醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l a3 T7 `- @9 O
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X8 x/ s: N1 |' I8 L! r2 Z
tvb now,tvbnow,bttvb; T) C2 H4 e- @) `1 j4 c$ @5 i, B' z
& n2 k+ |6 m7 ^( [tvb now,tvbnow,bttvb做法:
& ~, G) b, k) z! j- V* n5 Z7 x5.39.217.761.蛋加1/4茶匙鹽拌勻。5 }# ?! d3 \# f1 w4 s4 I" y; z# S
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2.涼瓜去籽，沖淨，切幼條。撒下3/4 至1茶匙鹽拌勻。待5分鐘，然後隔乾。: @& M' B5 M6 }0 A
' w& j# g- u; k/ K. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.豬頸肉與醃料拌勻，醃片刻。
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4.燒2湯匙油，炒豬頸肉片至8成熟，取出。5.39.217.76) x* ~7 G5 l8 I9 C" k5 ~+ D0 W% u
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5.用剩下的油炒涼瓜至適當爽度，加蒜頭碎、紅椒絲及豬頸肉片一起炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb- w0 L$ ~- V2 u6 E' d' n
8 r9 `9 }4 t: z4 g公仔箱論壇6.最後倒入蛋液，快手炒成蛋花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i+ W- c. N3 ]5 O8 o- u2 H
1 A3 S; ~4 D! | F. Q4 r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y# G b8 B9 O! T3 e- M
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發表於 2015-10-22 04:35 AM
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