[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      
, }; Y7 X, n5 s. \公仔箱論壇蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。5.39.217.767 W4 O& k6 d4 e1 z

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* ~- `4 l+ o) N. `9 d/ ^, E2 s- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      5.39.217.76: x) n1 q2 h" n
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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6 y! N9 W7 O6 w( V功效：      . j! A% o+ ?; p3 \, U+ P
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。