8 F6 \" N% _. wtvb now,tvbnow,bttvb材料：4人分量5.39.217.76+ I1 }# _6 ` Q$ F5 {' {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d9 H+ {6 Z; a- p& I
材料功效：
1 K4 }: b0 \& B5.39.217.761）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣6 _+ x4 }# y* O1 o5 n& f5 I5 w
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血, e* Y9 Q5 {# g
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）0 H1 L) c! s6 v% Q' |+ u2 y" r' X; L
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
" v5 r2 m r+ D+ I8 }% p- @tvb now,tvbnow,bttvb5）排骨.....一斤5.39.217.769 b$ j" g0 O% l+ v6 z: X& c
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$ c/ |" e. Z' ?0 l做法
+ M2 T# U; S& d" @7 D公仔箱論壇①苦瓜洗淨，去瓤，切件
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②黃豆洗淨，先用清水浸1小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n# B9 ~" S9 s; S2 C
; M- E: p+ k0 X③排骨氽水
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7 y( a v# b# G/ N u④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
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⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _. g0 |- o/ T# u& \2 Y0 w
公仔箱論壇 P' [* j5 K e ~ _* Q5 ~# B9 r+ d9 s
⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
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因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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