6 e: ~1 C' C8 a* r0 I. Y% Q- Utvb now,tvbnow,bttvb材料：4人分量tvb now,tvbnow,bttvb, o$ P k, n2 j. J3 ?
7 y% T, ^. k' C l# ^ P* ~8 |3 `" W材料功效： I' v p! y) s
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣tvb now,tvbnow,bttvb% X# E* |" j% l. R1 L/ `
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血3 x5 Q8 e# ~2 U: [
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
% a+ }9 k) t5 |5 x* g$ K+ Z4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）tvb now,tvbnow,bttvb* `8 S( T0 F6 N! M: S. z
5）排骨.....一斤5.39.217.76* g; u1 c- X) F0 o. e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y3 \4 Y' T) i& H- c# j- F' Q
' |+ b0 Q+ h0 ~! L, h( ]2 ^5.39.217.76做法
& Y& T2 M; G6 v( g5.39.217.76①苦瓜洗淨，去瓤，切件
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. c; n' y- Q4 b, K5.39.217.76②黃豆洗淨，先用清水浸1小時; a4 j, J2 S$ s5 u9 n; I
) j( V( s- m+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③排骨氽水公仔箱論壇8 S- y0 U9 C- \
6 `2 F5 K+ s5 J$ \5.39.217.76④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
1 ^8 n7 e2 {4 I$ S& |+ B5 b! r; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" w8 J+ A$ C4 p, w$ I; p! H⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
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% E2 N9 E" }1 k# F7 J1 [5.39.217.76⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時tvb now,tvbnow,bttvb/ K6 a" k: J5 d9 p
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0 B% G6 X7 Q. ^/ y1 C9 O s1 w公仔箱論壇注意：★
* A3 t! o. X7 t+ ~0 Y9 k9 {* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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