材料：
5 g+ t# Q* E [$ n- W高筋麵粉.....200g
4 C' l' c) r6 j1 i砂糖.....2茶匙
8 `" I3 J' I0 g" K8 ~" U; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....4分1茶匙
2 ^5 s, A k0 | p2 s' B$ A. N% ~8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶.....500ml5.39.217.761 O0 d1 Z2 c% b4 j" f. T' _
雞蛋.....4隻
/ K& R- o1 J& b9 K/ J) z( L# {菜油（煎班戟用）.....適量
+ E( C) j5 R' d: M$ A/ wtvb now,tvbnow,bttvb甜忌廉.....400gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q/ i' Y: T. a. y
香蕉.....4條
3 F+ H/ z3 _, \/ W$ \公仔箱論壇砂糖（炒香蕉用）.....適量
5 F G" h! i# u: @0 C牛油（炒香蕉用）.....適量
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做法：
; H5 q2 h# p) w1 a0 d/ f8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉去皮，切片，大小隨意
1 \, P' e& o) R" V* h- c2 p; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 w: C% _2 }# N9 n8 O9 b- L2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y7 R# U2 H4 x( _
3 k* X8 k$ Q! y) X* I3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿tvb now,tvbnow,bttvb3 P P9 `0 O& j2 T
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4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠公仔箱論壇% K( v) K9 {3 Y, ?; y; v
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5.打起甜忌廉至企身，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R# {+ I& }! Q, x6 K; l
- } R9 W: ~' G- w6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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