tvb now,tvbnow,bttvb- L! u6 V6 \: k" _$ j, Y& p# v) I
材料
3 S( j$ ?6 u- F8 R% j. f8 S$ I/ S公仔箱論壇 D* K- Y+ D' D$ _! j
圆生菜,圆白菜、紫甘蓝各适量,胡萝卜1根,黄瓜1根,生鱼(三文鱼、章鱼等)适量,柠檬一个,蟹柳2根,小西红柿适量5.39.217.76 |; ^; _) r: P
0 q# P, F$ u L* A1 \& r
调味料公仔箱論壇* L1 t, P) s" d; W1 o C( {
* G& Q/ f4 |5 N- t5 P# x
海鲜汁:日式酱油1大匙,寿司醋1小匙,洋葱末、姜末、蒜末各1大匙,芝麻少许
7 y+ [2 G6 f! ~2 p5.39.217.76
9 A ]% U' U# |做法7 t. t. E+ H* u9 B- R( ^
/ D# b5 {* a/ f' k0 k5.39.217.761、所有材料洗净。
' R6 h" P& i; {5 p" F d' d5.39.217.76/ P& V5 ~% y. J$ {
2、将圆生菜切成碎片铺于沙拉盘底;圆白菜、紫甘蓝,胡萝卜黄瓜都切丝摆放在圆生菜上面。2 `! l2 J) Q! Q4 p& O3 ]$ K
0 x i' m+ b3 W4 u$ ^1 R2 v3、将各式生鱼切成小块,均匀放在各种蔬菜丝的顶部。
3 Z$ _0 x% K, y' R6 M F3 z5 Z) k3 C% ]: A4 g
4、小西红柿切成片,柠檬、蟹柳切成块放在顶部做点缀。
2 ?) |1 Q; i; o5 k公仔箱論壇
5 c7 Y( Z. ?& P9 ~ K- p( u* f4 g5、食用时浇上海鲜汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb. l7 _+ Q4 k: `' ~% u e
公仔箱論壇1 E# ^0 C& W2 S1 n* G& o ~
Tips
" q/ h( J9 Z$ O6 a% I5.39.217.76公仔箱論壇( P& C9 H+ v/ r( p/ {/ w) W
日式海鲜沙拉的特殊风味主要来源于海鲜汁;家庭日常食用,也可以不放生鱼,多放些黄瓜,小西红柿即可。 |