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材料
6 V& G, N# f$ `+ Z5 K3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹拑4隻公仔箱論壇9 V+ b* e0 l3 n# F( g/ w( P
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鮮蝦8隻
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蓮藕半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l4 q" Z6 U. [, D) s! A# _$ d
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鹽1茶匙
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1 f7 _" T6 @3 ctvb now,tvbnow,bttvb糖少許8 C/ h& E- F/ L/ \7 v1 r" c6 L
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生粉4湯匙1 J1 }0 Q s: N3 k. R! q$ J
2 }" Q3 O! s) B: J+ {4 P8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯250毫升
0 O3 }* i/ P; m2 {- Z8 h$ O5 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. D/ {+ L V% g% Y. n+ d
紹酒半茶匙+ A* `4 Q5 v4 L' I- G( [8 \; I
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蒜蓉、乾葱、葱花各少許
) P- B( C6 T; f! |# x' Q3 Q4 Y& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ K Y1 [4 i0 i& H) \
) ?! i0 j+ Z% t+ Y公仔箱論壇製法
) ^3 y5 N) M# R9 W4 t6 ?. X, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)在蟹拑兩面上少許生粉，備用。
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. O$ l( p! k: a$ d/ b. }5 C; Gtvb now,tvbnow,bttvb2)蓮藕去皮洗淨，剁碎至蓮藕蓉。5.39.217.76 |( e) B" }: ]! u/ Z* A
3 m' l6 h6 M# b' V6 g( t3)蝦去殼洗淨，剁成蝦膠，加半茶匙鹽、少許生粉調味。
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3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻，釀於蟹拑其中一面。
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( j7 u! E" ?9 m: Q* F) _5.39.217.765)起油鑊，放入蟹拑煎至轉色，盛起備用。
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4 T3 Q/ L- ^/ r% m) W3 ]- Q* O- c6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花，加入紹酒及上湯，放入蟹拑煮3至4分鐘，以半茶匙鹽、少許糖調味，慢火煮至全熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q, M+ [6 M8 [3 G: Z. z' P
; d8 c, t3 X2 v7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U% N0 P5 N, I! {+ D
6 t v. @5 H/ |& C* Q$ E, g( }: m公仔箱論壇5.39.217.76/ N8 Q) z* p {. \* W0 ?
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發表於 2008-2-26 07:26 PM
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