材料+ g& Q6 [3 Z y
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椰菜 200克公仔箱論壇$ G6 X7 t. j- b
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q" }$ x2 @) Z& b( O" D d葱 2條5.39.217.76' @& |, {3 M. k" A1 l4 }( p
; C! F2 [4 O# k. A( ?老抽 1湯匙
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8 ^8 r4 Q- N0 z# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb v: ^/ W0 a2 T+ q, |7 I: g
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麻油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q" u8 l+ D' W# l& [* n
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調味料* V; p1 V; d. z$ f8 i1 r S
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鹽 1/4茶匙
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生粉 1/2茶匙公仔箱論壇8 R. g, T% e5 ^0 c3 ^
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( S6 c3 x: k8 j. O& F水 1湯匙
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做法
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1. 瘦肉切絲，用調味料醃10分鐘。
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2 P1 x* i% i6 q! u4 R5.39.217.762. 椰菜切條；雲耳浸軟，修好；葱切度，備用。
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7 B# a' V1 B& w) a7 t7 e5 Xtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒4湯匙油，炒熟肉絲，取起。
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" X% S0 u7 c; Y) ?. m2 _公仔箱論壇4. 用剩餘油份炒椰菜至軟身，肉絲回鑊，加入雲耳及葱度拌勻再以1湯匙老抽、1/2茶匙糖及少許麻油調味上碟。 |
發表於 2008-2-26 03:42 PM
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