需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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( [: p @6 _' |/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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紫菜公仔箱論壇+ \8 v, s" k% z6 O! h
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竹簾
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3 [& a8 K1 w* ^! e3 Ztvb now,tvbnow,bttvb熱騰騰的米飯
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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4 N9 d' ?) G3 Y公仔箱論壇把米飯攪拌均勻
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2 J6 M- f6 C" W5 V, @7 ]4 X把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀5.39.217.76$ v* b, J7 N1 t( o9 j
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將攤好的雞蛋餅卷起
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; w4 f0 l6 f X. p O" ]9 X$ _) j5 `* I2 U5.39.217.76切成條狀: s9 j9 Q* I0 a7 H% L" p
$ [* @# I3 ] I! S3 |% d- |; |5.39.217.76菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅5.39.217.76- x p6 _) j6 g7 L3 V2 L
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把紫菜放在竹簾上
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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. G: p% ?5 ]# ]3 |% d( Y9 S5.39.217.76將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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3 l" ]) J' A G; i4 N5.39.217.76卷起
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切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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