材料:
9 A A i, Z, e1 [5.39.217.76雞蛋 一個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I @7 p; N6 P
青椒細丁 一大匙
% R- b2 z6 Z$ ^) o. K8 {7 Q; g: b蕃茄細丁 一大匙
+ A2 v# Q1 ?$ M& I) \4 f9 ~# y公仔箱論壇火腿丁 一大匙公仔箱論壇" g* i; _, a# ?- ^& C
鹽 少許
$ L4 p U( l5 z' R/ B9 a6 J乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)
! \1 Y8 H4 }' F5 g! p1 V; J2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 少許
. B& x6 T+ @# a8 h- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 一茶匙5.39.217.76; X6 V! _2 r5 b
蛋餅皮 一張5.39.217.76: @% k8 }' S3 K7 p" f' A
3 w2 @) r4 y9 V9 c+ m% R% `" R& @4 {: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:+ ]1 P7 S9 a- D' h" N
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |