材料:
5 c7 {6 l/ e, o, P' q5.39.217.76雞蛋 一個' Q/ X( Y+ h; ~& K+ R$ b
青椒細丁 一大匙
) r8 ?- Q' F" E& o; U5.39.217.76蕃茄細丁 一大匙
& B3 K3 C3 v5 o' u7 ?tvb now,tvbnow,bttvb火腿丁 一大匙
. f$ z" X% b* b! U8 z; B! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
" G$ W3 q& z& `: d- M6 U/ `公仔箱論壇乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)6 u- h) V9 V/ n; E3 ~; ]4 y: W+ q
蕃茄醬 少許
" s5 b! [' d3 ?& h# p; B; P橄欖油 一茶匙4 ?3 u: ^. b ~4 S+ i( j
蛋餅皮 一張
% y) E2 r3 |/ _' k+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S5 }4 D( B& C
作法:
9 W% }: I+ o% k蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |