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材 料
5 T' H0 k, N0 \1 N+ t2 k* v鱔 片 4 兩、 蓮 葉 1/2 張 （ 浸 軟 ） 、 芫 荽 1 小 棵 、 蔥 段 少 許
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醃 料 ： 生 抽 2 茶 匙 、 老 抽 2 茶 匙 、 麻 油 少 許 、 紹 酒 1 茶 匙 、 生 蒜 茸 1/2 茶 匙 、 熟 蒜 茸 2 茶 匙 、 果 皮 絲 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 糖 1/2 茶 匙 ；. Z* n( a" |/ r1 A1 U; i6 A/ H- P
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鹽 焗 料 ： 粗 鹽 半 斤 、 水 1 杯4 |1 \# }! o2 E; _
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做 法5.39.217.76! f7 r+ x: g) z/ C2 G% d. M+ _! }
1. 鱔 片 洗 淨 起 雙 飛 ， 以 醃 料 拌 勻 備 用 。' w& L9 X" K8 u8 i
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2. 預 備 砂 鍋 放 入 鹽 焗 料 ， 依 次 序 鋪 上 錫 紙 、 已 浸 軟 蓮 葉 、 蔥 段 及 鱔 片 ， 復 蓋 以 中 火 煮 約 15 分 鐘 。7 V) k- ~; [& F+ f
# c( |- g/ @+ x9 ~% R% Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 開 蓋 上 桌 前 可 加 上 芫 荽 。
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貼 士5.39.217.76- ^8 c! o, ^+ N' X0 o" W
鹽 焗 一 般 以 為 會 令 食 材 乾 旱 ， 其 實 鹽 焗 做 法 可 更 保 存 食 材 水 份 。 |
發表於 2008-1-23 11:50 PM
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