2 g1 [% N H$ _0 A5.39.217.76材料:
. c& V/ E( S; y: Y# M. b+ ?, r& w3 d新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^( o" p- r, ^' E$ M, _
, A/ q0 a/ E3 U: T% I& T公仔箱論壇1 h" l3 u: H' V; e/ I% H- N
調味:
- k: k8 p- L7 @. \0 R! I, g鹽1茶匙、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb9 V+ \4 @/ }; G
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做法:
9 \, m" J+ ?$ f9 O, A) d3 ?$ k0 {8 K4 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.龍鬚菜灼水30秒,然後放回凍水,隔乾備用。6 o6 a4 J6 e. d c6 H9 I9 Q
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2.下油爆炒薑片及大豆芽菜,加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。% ]% R o; I" `3 S0 n, w) Y. e. ?, C
- g& m1 C+ }1 O+ C/ V$ x: U3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。公仔箱論壇) W7 b7 q4 Y% E! M" m( \
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