5 ^& S! R' c9 b+ G材料:
7 y! L1 a7 C1 Q, L) J公仔箱論壇炒麵餅1個、四蔬200克：絲瓜(去邊)、鮮菇(去蒂)、紅蘿蔔(切片)、雲耳(浸透，去邊)、蒜頭1粒(切片)、薑2片、生粉1茶匙半
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6 p% l6 S5 g4 x e, `5 m- G調味:
7 C. m5 E! ?' F# k* qtvb now,tvbnow,bttvb水1杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i: F9 Z9 ]- y) f( r7 ?/ Q/ F# F
做法:
' V1 D' y5 G& g' @, v$ q3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒大半鍋水，加入麵餅煮熟後取出過冷河，然後隔乾水份。
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- s! l" M& L$ C# @* P! }公仔箱論壇2.燒4-6湯匙油，麵餅回鑊煎至兩面金黃香脆後上碟。
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3.燒2湯匙油爆香薑及蒜，加入絲瓜、鮮菇、紅蘿蔔、雲耳、芡汁及生粉，淋於兩面黃麵餅上即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z% w: m3 [6 X2 l3 F) R
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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