簡介： 布包豆腐應先以熱水飛水，使其較耐煮，不易爛開。
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" S: h' K$ k* `; x# b7 L公仔箱論壇材料：% }( w5 ^* `: P" ]$ |
大蝦肉----8兩tvb now,tvbnow,bttvb: Y6 m/ N- O& S. b6 X; E
big prawn meat 8 taels公仔箱論壇7 \3 E2 w6 f/ T0 I% b# r' W
布包豆腐----兩件公仔箱論壇7 C4 \0 C# m7 M* K4 r/ K% D3 ~
cloth wrapped beancurd 2tvb now,tvbnow,bttvb* x7 Z9 A* A( `/ B
毛豆肉----2兩5.39.217.76& W0 A+ F2 t" H. h" G j
peeled green peas 2taels
( Y# ^% F& |, a/ C指天椒----兩隻
# M3 z9 S0 x# b* l6 C公仔箱論壇small hot chili 2
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. k- F/ R6 n2 D% d" q' b/ `' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; ?: C4 O* J5 U e$ @/ k9 M
製法：
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1. 蝦背開去腸，沖洗隔水﹔布包豆腐 1 開 18 小件，飛水，毛豆肉用清水滾 3 分鐘。
% Y5 [0 |" {( `- ^5.39.217.76Slice open back of prawns and remove intestines. Rinse and drain. Cut each piece of beancurd into 18 small pieces. Scald briefly in boiling water and drain. Cook peas in boiling water for 3 minutes.
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+ H1 i8 D% f7 Z6 W3 z, N$ b2. 燒熱鑊，下油、豆瓣醬、XO 醬，再下清湯 1/2 碗，煮滾後加入豆腐件、毛豆肉，再下幼鹽略煮。
3 ?0 S% t5 {5 v6 ^' IHeat up wok. Add oil, broad bean paste, XO sauce and 1/2 bowl clear stock. Bring to boil. Add beancurd, peas and salt. Cook briefly.
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" m% M$ Z8 [' H! @$ _9 D. h: d9 N3. 最後下蝦肉，炒至僅熟即下指天椒，調生粉芡，上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v- ]* Z- ?* t; Y/ A
Add prawns. Stir-fry till just done. Add chili. Blend in cornflour thinkening. Transfer to plate. Serve.
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調味：tvb now,tvbnow,bttvb9 C1 i0 l" O, f; a7 m: R0 _) t% V
生油、豆瓣醬、XO 醬、清湯、幼鹽、生粉芡----各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W, ^0 k$ v! \- q. T3 @
oil, broad bean paste, XO sauce, clear stock, salt, cornflour thickening little/e |
發表於 2008-2-29 02:20 PM
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