頭暈，腸胃的危險引信之一。「國民癌上身？」時常頭暈目眩的詠萱，染患現今國民病──頭暈，沒想到也可能是大腸癌的前兆！由於腫瘤會造成身體慢性出血，致使貧血情況發生，頭暈、目眩、蒼白、反胃、嘔吐、盜汗、食慾不振、手腳冰冷，以及揮不去的疲累感，更是其相關臟器的衍生反應，切莫輕忽。經台灣「衛生福利部國民健康署」統計，大腸癌發生人數已高居癌症發生人數的前幾名，已是國民最常見的癌症之一。5.39.217.76 Z6 D& _ d5 k. I6 u2 i
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頭暈、貧血三成因：氣血兩虛、濕熱內蘊、氣滯血瘀0 m0 S- I! G8 f( T/ N8 I- \' T
! e" J0 j, A7 l Y' ~「姊今天不舒服，千萬不要招惹我！」當頭暈開始脹痛，自然容易感到煩躁易怒，此時，只要有點不如己意，自然就會暴跳如雷，甚至把脾氣加諸他人。心怡就有這樣的情況，平日就不太溫柔的她，似乎只要大姨媽一來拜訪，肚子疼不說，還會天旋地轉、暈頭轉向，不由得整個人地雷上身，因此也讓旁人無不避之惟恐不及，深怕不小心惹怒她！
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* \ Y J: Z# {+ q( K+ G5.39.217.76《黃帝內經．素問．至真要大論》記載：「厥陰之勝，耳鳴頭眩，憒憒欲吐，胃鬲如寒，大風數舉。」根據中醫症型，頭暈、貧血基本上有三種成因：氣血兩虛、濕熱內蘊、氣滯血瘀，此外風火上擾、勞心太過，也會影響疾病程度。公仔箱論壇7 A0 u: z! l5 C
' {) ?" l9 l+ {: o! |愛吃紅肉、燒烤、醃漬物自然會有發炎反應tvb now,tvbnow,bttvb+ f$ ~% I. X" ~, D4 Y. O
$ D7 ~" D* Z2 i* @" [ @* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一名年過七旬的婦女，從發生便秘，到後來趕感到頭暈、疲憊，前往醫院進行檢查後，竟發現糞便有潛血反應。一般說來，糞便潛血篩檢是檢驗大腸癌的第一步，只要是陽性反應，廿人當中，就有有一人確診為大腸癌，可說比例極高。
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7 p$ d; L" L5 L: M5.39.217.76由於日益西化飲食習慣、晚睡快節奏的生活方式，加上國人愛吃紅肉、燒烤、醃漬等食物，冷熱酸辣不忌口，囫圇吞棗之下，腸胃長期遭受「凌虐」和「輕忽」，自然會有發炎反應，然而若能及時調養，在警訊發生之時，進一步藉由中醫食療入手，仍有改善的契機，恢復腸胃道健康，迎回彩色人生。tvb now,tvbnow,bttvb$ l2 M! V. k& \! W7 A" _3 J, L5 {% Q
1 u9 B7 Z8 v7 U6 I* d6 X& o) k7 x5 s＜BOX＞中醫養生健康提醒/ T/ t& G6 Q; U. ]1 g& H
6 r7 j% ~8 s$ A+ f頭暈目眩，可能是心臟出毛病！根據醫學報導，若是經常感到胸悶、疲憊、頭暈、失眠、呼吸急促等情況，不只是腸胃道出狀況，心臟也可能正在發出求救訊號：供血不足。中醫認為，人體五臟六腑相互關聯，一個器官有缺損，連帶其他器官都會受到影響，因此治療上不能只著重一處，需要全面審視、全面調養。因此，除了不要讓腸胃不開心，也不宜讓心臟持續傷心！tvb now,tvbnow,bttvb8 S2 X- ]# s1 Z1 Q& Q) N$ p4 X
) `2 c1 a s4 U* I. G6 w2 r+ ~0 I公仔箱論壇＜BOX＞「整腸」營養有方 Z( |" t Y/ i8 a3 h
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掌握3大營養素，有效改善貧血和頭暈7 |4 Q* L g7 q4 a' H4 A. n9 m
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1） 含鐵食物／
- }9 a9 a$ B* a) p9 l6 |$ c* E+ E/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z& L% l: t8 l
•蔬菜：綠葉蔬菜、莧菜、金針菜、蘆筍。
5 Z5 t+ t3 f. W1 V) o•水果：紅黑棗、葡萄乾、堅果。tvb now,tvbnow,bttvb* k0 B' E" _3 T) N
•海產肉類：海藻、牡蠣、貝蛤、瘦肉。
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3 J* j9 k3 R; x2 ?' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2） 維生素C／2 v# q# t+ R7 V3 i# G% f! N
7 o- L/ g- a/ A, Q% H) f7 B5.39.217.76奇異果、番茄、柑橘等水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d1 C! t8 C, e; H F! S# ?
2 }6 f; {8 O! l1 C4 x3） 維生素B12／TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l- |0 T0 r. Z; Z9 n F# {3 l
; L+ a6 M/ Q ^% o: w- r3 K# e% M" btvb now,tvbnow,bttvb海帶、黑木耳、紅莧菜、芝麻。% O M! r* W. N; P* x
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健康 編輯部綜合整理 |
發表於 2017-4-27 08:40 AM
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