[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

puma8811

材料:  
. q# j- e8 \- T# f6 x9 p/ r. itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 a' S% f- S9 B, t  Z8 N- {
2杯紅糙米
' ]5 G1 E; H- U4 ~9 ~6 k4件去皮雞胸肉
2 ^4 @, e( Z( s1 J# B; i! a2湯匙意大利香草(乾)
0 d) H4 I& B( @) m6 q9 B+ Ytvb now,tvbnow,bttvb1罐(15安士)白豆
( z/ J4 E3 V" k! A$ e- L' n% O3 g9 X  @5隻蕃茄,切開
& l2 R# \2 B" ?公仔箱論壇3杯花椰菜tvb now,tvbnow,bttvb: m: ~0 Z3 ~  z  _  x$ k
1隻檸檬(榨汁)
1 f2 ], M4 r1 L4 S9 R" H+ M4 ]9 G1 g1/4杯新鮮紫蘇葉  
% \9 |# t# M( X% S( c5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q% A) @4 `$ c! \( G+ F' E

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* V  U. ~4 ]: H% E3 |5.39.217.76步驟:  % Y! x1 s3 n5 ~; G* g# g4 ?

3 n- a8 o/ J& x; I, L7 h7 q% \tvb now,tvbnow,bttvb1) 把米煮熟。5.39.217.760 f8 y. }9 T$ b3 b' n
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
% s9 i* J* q$ H. Z, q/ |把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。