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4件去皮雞胸肉
' o& t3 e( R4 \( s p6 A公仔箱論壇2湯匙意大利香草(乾)
5 f+ |- A3 [/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1罐(15安士)白豆/ @+ P- P) _8 V2 }4 Y; ^6 k
5隻蕃茄,切開TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z" ^/ d# P. t; W
3杯花椰菜8 P( q$ f# q: V) T
1隻檸檬(榨汁)公仔箱論壇# t( v8 q, Q2 r/ E
1/4杯新鮮紫蘇葉
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1) 把米煮熟。5.39.217.76! ^/ y9 b; s6 x' p
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。! n2 c7 H4 z& D
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。 |
發表於 2008-2-7 09:25 AM
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