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) f2 [8 }$ c4 [" s2 Q5.39.217.76特 此品菜干与肉同烹，相辅相成，软烂醇香，滑润爽口 6 z' K/ l5 X! c) m& n' G! F
2 S$ Y& Z/ Y5 p5.39.217.76 菜谱配料： 9 i, N$ O+ h1 _7 K' t$ g7 e* l$ h
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五花肉500克，绍酒25克，水自目肉50克，酱油50克，永定菜干75克，骨汤250克，蒜瓣15克，熟油1000克，湿淀粉7.5克，白糖25克 （约耗15克） 5.39.217.76 v) h' F% l" G3 g6 G
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制作过程：
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5 }9 a' i3 y3 V- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1． 五花肉洗净，下沸水锅煮至七成熟取出，沥干水，用酱油15克涂匀肉皮，晾干。炒锅置中火，下入熟油，烧至八成热，将五花肉下锅，炸至肉皮起泡并呈红棕色时，倒在漏勺沥去油，然后切成3厘米、1厘米宽的肉片。公仔箱論壇2 K7 a6 l) U, M4 c7 z9 f
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2． 菜干加水泡软洗净，挤干水分，切碎末。目肉去膜，切成片。炒锅置微火，下入熟油15克，烧至七成热，放入片，加白糖、酱油35克，炒至肉色浓红，加入蒜瓣、目片、绍酒，再炒5分，然后舀入骨汤，焖5分，捞出各料，锅中焖汁加入菜干末稍煮片刻取出。 tvb now,tvbnow,bttvb8 e/ Y: K+ |- X; p) z! r1 N, W/ W+ z
5 ?* V5 c' n9 h- g, D$ h& |tvb now,tvbnow,bttvb 3． 将焖好的肉片皮朝下入扣碗，再摆入蒜瓣、目片，菜干末铺在碗面上，淋上焖汁，上笼用大火蒸1小时取出，滗下蒸汁后，翻扣于圆盘。5 ?( K* A: @9 p+ ^3 }2 v4 H
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4． 炒锅置旺火，倒入蒸汁烧沸，用淀粉调稀勾芡，淋于菜干扣肉上即成。 |
發表於 2008-2-4 09:21 PM
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