2 |1 s9 z4 b+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：（二至三人分量）9 \. `" ?1 Y- Y, c' a+ H$ t
生抽.....10克9 h. _ W% J0 y8 n9 ^
紅辣椒碎.....1克公仔箱論壇( C- Y4 {# {; L& o8 c0 Z' q
雞中翼.....500克公仔箱論壇5 p! i" \- {9 m- T* O+ h1 M* O
意大利黑醋.....5克公仔箱論壇- A$ N3 V! G, E A, D- ]6 F9 n
Parmesan芝士碎.....30克. K5 r, a. {$ v* z0 K
& l3 l' w% J7 F* Q$ N- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {9 b3 A M2 ?- @" C+ p
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O" M) B: X( O/ N1 B7 ]5 g. N
1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。2 r: A- _/ e. n b& {1 L
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2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。
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3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。5.39.217.761 E- c* A2 Z, H8 ~, ^
& s D. ~5 v9 b2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。4 [& R3 k: E$ A% j5 g b
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發表於 2015-10-17 04:37 AM
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