9 \& w& u% f8 c4 c7 c, {8 W5.39.217.76材料：（二至三人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s% {: G( d( w. `4 Y/ t0 T! x
生抽.....10克公仔箱論壇+ ?5 H: r6 k' z b, H
紅辣椒碎.....1克5.39.217.760 l. b8 D1 X' x, t+ @# m
雞中翼.....500克
! O! R' [$ c2 J5 o5 N0 u意大利黑醋.....5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x% M: h9 w+ h1 |
Parmesan芝士碎.....30克
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做法：6 \8 P* r/ ]; f7 ~, p
1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。+ w2 ]: Y6 j3 ^' k; f0 F6 d+ t$ M, m
1 v1 J2 N- i2 p( t$ G2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。
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8 t" y% r3 Z7 w7 r2 X" N公仔箱論壇3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。
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4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。5.39.217.76( @/ q5 _! S0 X/ v( C+ L( Z; G
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發表於 2015-10-17 04:37 AM
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