材料:
7 w6 K& o9 P) p. w% Ttvb now,tvbnow,bttvb烏骨雞一隻、豬瘦肉2兩、紅棗去核5-8顆、桂圓2錢、阿膠1兩、陳皮1錢、生薑3片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r; \* T. K/ Q: P
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作法:" T, L0 d, x3 t4 O w3 P7 j4 B
1.洗淨前四項材料,並將烏骨雞與豬瘦肉切成小塊汆燙去血水。
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3 `& \. K( X2 l% ?公仔箱論壇2.阿膠敲碎後置入適量熱水中烊化。5.39.217.76! Y! N" _+ d. `3 ^8 A; r ^
9 t% V- i" o* k3 U3.將烊化好的阿膠裡,加入桂圓、生薑片、陳皮置電鍋中加熱約半杯水燉。tvb now,tvbnow,bttvb& M5 a% u& s. a6 w7 @
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4.將烏骨雞、瘦肉與燉好的藥汁一起放入燉鍋內,再加入開水淹過食材,大火滾後,再以小火。燉30分鐘左右,加適量鹽、胡椒粉調味即可食用。
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說明:
0 C) X9 M. c' c: Qtvb now,tvbnow,bttvb此湯可滋陰養顏美容,烏骨雞,性味甘平色黑入肝腎,可補血益陰,除虛勞嬴弱,陰回熱去,則津液自生。阿膠,性味甘平亦入肝腎,除可補血止血外,可滋陰潤燥,但因阿膠較為滋膩,故需酌加陳皮以去其滋膩之性。 |