[藥膳] 金針蘿蔔薏米湯

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+ b$ t) q" L6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：黃花菜（金針）乾品40克，白蘿蔔100克，紅蘿蔔一條，薏米30克，檸檬半個。
+ g1 i% g! D4 [& E7 J5.39.217.76調料：鹽適量。
$ i( y: l9 K' `3 O& H  A+ R- P做法：
0 I/ t4 F' j' Y6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將胡蘿蔔洗淨，去皮，切絲。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L3 L: |8 r& t
2.將白蘿蔔去皮，切絲；檸檬切塊；待用。
+ C9 E) T; O: [- y3.黃花菜洗淨泡軟除去硬頭，入沸水汆燙撈出，瀝淨水分。
5 y4 ^4 f' e$ ?3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.薏米預先用清水浸透，放入湯鍋中加適量清水煮熟，再入檸檬煮沸，放入其他原料，加鹽煮20分鐘即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U, `0 U# O& l# ]( ]+ T8 r
功效：黃花菜又名忘憂草，有補血安神食療功效，加上利嚥化氣的白蘿蔔、營養甜潤的紅蘿蔔和清熱利水的薏米，此湯有除煩滋潤順氣的功效。