[中式食譜] 仙人掌炒雞柳

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?; |2 X  X4 Y" {- R( L
材料:     
$ r) L3 G& K7 l, j4 X% D公仔箱論壇雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
* t' n* `+ d8 A/ O9 w: ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, ?: |1 p* `2 [5 s2 Y+ n
公仔箱論壇3 C0 _* k7 N* X# J# S& I* N
調味:     
$ ~& t1 w. ^( k$ @( M, _7 A4 s5.39.217.76蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
1 j" G# d6 |! f
! A& O5 v- f& d6 e+ g) otvb now,tvbnow,bttvb
, b- X- o0 W9 s( Y+ O9 ?公仔箱論壇做法:     公仔箱論壇# @: y% H: F; l/ N. l# K2 R
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
. y9 u9 ~2 A* a
/ ]' f4 t- O7 h9 k* f/ u5.39.217.762.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
+ n" Y7 h0 B; V: s0 g6 r4 g- \5.39.217.76
3 |1 g/ ^4 r# A6 V' W/ o; b! M公仔箱論壇3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
# n* q9 k* L: `- A! c0 b2 j9 ^5.39.217.76
9 I, c* e' y* ^/ r! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後撒上腰果即可。
, t7 h/ J! j5 _# O5.39.217.76
5 H3 E; A( D: D" }1 U" t0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。