, q4 @6 ]5 q) Q9 K0 V+ x
材料: 5.39.217.76& ?( l7 e7 G1 M( k
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
: \; i" k% _$ }# f% k( c1 Y* O+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m! [8 @% p0 {4 M/ U8 p9 X8 `
/ {3 j, Y/ K; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
: ]* W' ~* M( b公仔箱論壇蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許5.39.217.76) o- |# ], G w6 R
公仔箱論壇1 Z! L6 U' k% k3 M/ _3 O6 E1 v
% f; y* Z! J1 ?8 P
做法:
+ \- D! n! m: P) z7 m1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
+ V" J' T6 B) z7 }* I9 C X& R' ]5.39.217.76
+ F. Y0 z1 J4 f# Y- R7 E& I# P1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
2 P' {7 P) I- K2 g; ]0 x: ]tvb now,tvbnow,bttvb0 n% W' ]/ E) X
3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb! M, Y4 s% K5 D9 j
_3 ~6 L! z* A6 r% ]& T' M: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後撒上腰果即可。公仔箱論壇8 p8 I3 i. W- j% j4 \% b
- k) G$ p! I! h$ d2 \9 ^
|
發表於 2015-8-21 06:22 AM
| 