最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l* [) f/ B4 a
9 ? ^/ z* y. U$ ~% o: Ftvb now,tvbnow,bttvb乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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哪種人容易得乳癌？ 2 y% |& W4 f" I) c
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根據臨床統計乳癌成因大致上有： ( r" H0 T4 }4 Z* M9 O% C
5 l" y2 J. T# e● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u: u9 C$ I0 }) _
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
6 D5 ^# Q& c u5 c2 Y( ?公仔箱論壇● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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: M8 U0 G4 ^4 n( Y其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 / P: k7 q) D; Z; \( W
1 k! q# R9 ]5 j, Atvb now,tvbnow,bttvb另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
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+ R( b' y5 i; q9 A& z7 Jtvb now,tvbnow,bttvb如何預防乳癌？
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
' ^8 ?) ^' ~/ E/ P" Ntvb now,tvbnow,bttvb● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 tvb now,tvbnow,bttvb; y5 {3 S# g( _8 r
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
& O2 Z, i3 ^2 _% X/ m! s) T' Ltvb now,tvbnow,bttvb● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
9 \. x9 P: g' l N7 W' c0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g6 s% a, ?3 k3 S4 B' B
預防乳癌的保養方： 5.39.217.76# V5 u! r! O; L1 S
) ?% Y- I9 W# L$ r公仔箱論壇● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 公仔箱論壇+ i/ B% s7 ]0 g" K9 T0 \( l
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
+ i+ J) l6 g: |$ @: H" i2 q5 o● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
& Q4 @: o) n8 {( E- h) X- ]tvb now,tvbnow,bttvb● 飲酒要節制。
- C- N+ P: T0 ^3 U+ m● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
! O" `+ x! `) e● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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; {; j4 [& \- T0 t. p9 t) A3 Q5.39.217.76健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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