最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ % r, Q- }9 x% F4 T
/ l i, I4 ~. L3 q乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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% `' `+ M) ~% ^, u/ z: K' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪種人容易得乳癌？ 5.39.217.761 Q; s+ r F6 n5 k! F
; R/ |6 K; t1 f' }$ D公仔箱論壇根據臨床統計乳癌成因大致上有： 5.39.217.76/ }) i, b7 w% ~! h6 ?+ e% p: O
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
6 ]$ ?8 Z. f9 |3 w● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 , {' U l! S' l9 d3 ^
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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: _$ q$ c* |7 U# a7 c公仔箱論壇另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。公仔箱論壇4 N/ ]: [) K) ?& V$ W: Z R$ X
6 @! |5 j$ x: P; X0 N這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 5.39.217.76. i; }7 I# h& g: `
/ ^% b, [! W# @% o a R5.39.217.76如何預防乳癌？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?0 y. Q8 e+ C7 E, ^
, q, \2 ]% Y/ [1 ?8 F6 B5.39.217.76● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?2 T, @& i/ t; h
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 * a& U0 e# G5 t) Q& K( x6 f
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 tvb now,tvbnow,bttvb0 q# ?+ z/ V+ t5 _7 {. J- V
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。公仔箱論壇" [' M' q& |% z$ I" P/ H
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預防乳癌的保養方： tvb now,tvbnow,bttvb7 h; Q8 {8 g9 G3 b! V" i
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● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 公仔箱論壇. P0 v4 m( G' J& Z: ?
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 tvb now,tvbnow,bttvb0 f/ m& ?) t1 R N% r
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g: v) c3 _: ^6 U9 }
● 飲酒要節制。 8 b* K" s! s0 D t) b0 x" Y
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
# C4 k# H7 S; I● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。公仔箱論壇7 j8 L3 `# v3 Y* j( q% y) w
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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