最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ 公仔箱論壇0 F$ }$ W( G* J( A6 Z8 }4 Y7 f
0 M; D' d2 S, j! Q' d: W乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 , H/ R) g" y5 V* H: A: W4 N; i
+ Y" u# z* g { X哪種人容易得乳癌？
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根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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, [& o Z! i1 }. L● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 公仔箱論壇. ?8 ], v5 k8 b: w! B
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
+ h5 `3 g! \6 e& G, N. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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# [( t) b7 P; ^7 U- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。公仔箱論壇" T- d4 k0 X4 ~* U% ^5 P3 j
& N' f% Z/ b. Y這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k" Z* x/ u; t/ ^
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如何預防乳癌？5.39.217.76 Y) R% `) Y; e
/ v' d o& `2 F" x( w) X● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
* ~3 Q# I7 t# I) E● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 % L0 s( V: b% w) o
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M0 e' M4 p* A; ^ s
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
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X3 {) K4 h: a6 X/ N' N6 y( W) {公仔箱論壇預防乳癌的保養方： 5.39.217.76. o8 S. N+ X7 r: J& S
; k3 d {( e; M% v公仔箱論壇● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 3 x. G9 T* V. I6 X ^# o
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
- A1 o M8 R. g6 \- ~8 V5.39.217.76● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb5 c. R* I4 V1 @1 f$ L/ ~9 y
● 飲酒要節制。
4 w- z- n1 z$ w' c1 A9 ?● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
/ O& B. c. ?' S sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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