牛油豆炒飯公仔箱論壇6 U) g3 X9 F g8 w* c) C+ N- O
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材料:9 x" t* c. O; v+ f% B% J
1 l5 @# m6 w. e& F1 j罐頭牛油豆 - 1 杯; s6 X1 f4 f, {* W5 W' V" W( w# n# S
紫椰菜絲 - 1 杯
& [& }6 E, m, R9 ?菠蘿粒 - 1/2 杯5.39.217.76- a- l4 T) A9 M; p; a& O
西芹粒 - 1/2 杯公仔箱論壇0 @5 F& o8 H5 P; X8 L! [4 B
白飯 - 1 碗
9 z: Y. ^( s% f3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 - 1 湯匙公仔箱論壇3 D# E9 l% Y; o) v$ x
油 - 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 v1 @' h5 B# e/ e ~' x
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: t* g/ X5 W, b6 P4 C3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
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2 h/ Z) H. c" d( y: F2 Y+ i5.39.217.76冬菇上湯 - 1/3 杯
! H' k w% v5 F$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 - 1/2 茶匙/ f: N9 i+ O9 P$ R
糖 - 1/2 茶匙
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做法:
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- [/ J2 z9 h4 ^! ^7 d) t. V4 z: D1 將牛油豆瀝乾。 0 X% q' N, c( C+ \* G) e- W8 x
2 燒熱鑊,下油,爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料,炒勻,盛起備用。
2 j# P5 n: P2 i2 m0 M0 Z, Q' @tvb now,tvbnow,bttvb3 將白飯炒熱,加入所有材料炒勻即可。 |