35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M5 F( r" K7 r
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掉髮與肝腎有關 公仔箱論壇. p' [1 Y2 j/ W5 w
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從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S# t M- K; Z% A& O7 H
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所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。
" L5 J! i' Y% T* u4 O2 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?; `1 Q7 g+ C K* @
掉髮 4 體質，應對各不同
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中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型： 公仔箱論壇0 t+ B% M" r* L" j' I. j' |; Q
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一、血熱生風： tvb now,tvbnow,bttvb3 I; j4 `9 s7 q I# p5 D8 U
● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。
9 C: }7 e- O7 G0 q- V u t● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力：
% `6 P# K& M, r3 |% M' o$ q. w配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢 tvb now,tvbnow,bttvb& n8 M4 c* b7 l! v
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 6 _( m# ?$ n: V' s. z6 n
● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。
g B6 ]( z' z% S. k. S9 w' k● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。
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- w9 g* {, t( t) q% r, V3 X! p- D二、陰血虧虛：
. Z$ K/ m/ `+ p' o( Xtvb now,tvbnow,bttvb● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。 0 K5 @ L8 i1 r f% u- k' V, a
● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足：
9 i5 g9 P# c8 R8 F- a4 _配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢
! V w% e- ^5 R1 X做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 5.39.217.76( U; a5 i- |( p! m m! }; `
● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i$ I* k! G1 ~
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。
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三、氣血兩虛： 5.39.217.76# e) t( k/ ]0 ~+ ~
● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
* H2 e j' ^* ~; B公仔箱論壇● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血：
9 O2 v) S1 s# q: j' ^tvb now,tvbnow,bttvb配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢
+ |$ |- [0 e; ^" I. ?# y8 M9 g, Ftvb now,tvbnow,bttvb做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
; O9 |; x+ B/ Q. @公仔箱論壇● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。 * Y% ]+ n" Z1 l& P& T$ f' \/ c
● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o2 X0 q* G v: i
9 ?& a. f. M% k7 L/ O) C- l5.39.217.76四、瘀血阻滯： tvb now,tvbnow,bttvb: S* }1 P. R4 }/ D" I9 Y# K" ^
●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。 公仔箱論壇0 |( _. G/ n" X/ i0 d& f5 P3 G+ u
● 治療以活血化瘀為法。 5.39.217.764 S9 d Z* ]# c/ e) w
● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。 tvb now,tvbnow,bttvb) n0 z! G& i, y+ j
● 忌寒性和燥熱食物。5.39.217.762 }0 S6 R- U) u7 E
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發表於 2017-5-7 10:28 AM
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