35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。 tvb now,tvbnow,bttvb* x! o8 ^# i7 n; p5 q# }
3 s) ]. R) H) ^! q: p1 o
掉髮與肝腎有關 - P# y# e, X, e* C e }5 q
- z4 o. Y$ U i6 L( m. X1 Stvb now,tvbnow,bttvb從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。
. p! W/ ?, c( x3 K8 k: r' D5.39.217.76
4 ]- R/ k! B3 p7 I公仔箱論壇所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。
4 i0 ?! l1 B* K公仔箱論壇
0 u' J9 m- B d- n8 _9 i掉髮 4 體質，應對各不同
: R) ?& W* f$ S3 w0 P& b0 G$ K( F# d公仔箱論壇# Z0 k2 P; w2 U2 z
中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型： 5 y3 I0 z8 N; N r7 g
3 h" F6 k& E. [: b5 }1 W1 i2 F公仔箱論壇一、血熱生風：
$ p4 s5 R9 G1 B公仔箱論壇● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。
$ \+ i3 C1 ^0 D6 G, f$ O5.39.217.76● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力：
+ t2 ]; P7 N+ s! R p配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢 5.39.217.76+ f6 A: u7 w* H9 z5 ~, O) O
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
- j. q" M1 u! `, L. [9 }( Y6 n公仔箱論壇● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。 公仔箱論壇0 `( n0 m4 `4 k# F" b% x
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。
9 b" y, A, \) K7 b. F公仔箱論壇公仔箱論壇( h/ x$ V9 u# t/ V4 _
二、陰血虧虛：
+ f3 n' B, S$ j( w( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。 tvb now,tvbnow,bttvb: |' `7 a9 `9 G6 k
● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r# Z" k S( X' A
配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢 " g7 e3 ~8 _, v1 b* Z# H7 |, B( y
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
$ S6 u; U$ U7 I* [3 Qtvb now,tvbnow,bttvb● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。
# [, ~1 e; z: j. [tvb now,tvbnow,bttvb● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。
+ c2 r+ v5 L7 Q: I4 X/ L9 M' }6 Jtvb now,tvbnow,bttvb
( {& V, Z8 u3 l; K! o( G+ q5.39.217.76三、氣血兩虛： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j6 _: r5 ^6 b) o" B, \1 R% y3 c7 d
● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
/ ?8 A5 l! w! r' c公仔箱論壇● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血： tvb now,tvbnow,bttvb7 k' T, Z# ]5 c2 Q! ~
配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢
, l: ~1 W3 ^6 L/ M; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
4 m9 Y- J+ f, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。
/ v, c8 h& y! y: Z+ j+ }● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。
1 ]: @6 n" O2 k! j1 Otvb now,tvbnow,bttvb1 V$ e, ^3 N; P3 R+ @! }0 V/ I+ g
四、瘀血阻滯： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O/ p" m8 H1 T/ c
●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。
Y) c6 g: \$ J# P9 G5 }4 x公仔箱論壇● 治療以活血化瘀為法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `9 ~. i9 n2 X/ a' C4 Y
● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。 tvb now,tvbnow,bttvb7 A7 P5 M8 |' r6 D$ O( b$ k
● 忌寒性和燥熱食物。
4 K# C9 Z8 z& {% G
. M" R/ }* d% Y; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 n# `+ [6 i p: J+ c9 Y5.39.217.76
8 A. w. q8 C* atvb now,tvbnow,bttvb" N! B9 X7 j6 w5 `% c# l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w9 n: [ y u+ t$ T1 ~, M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S8 X9 H: M+ _( Y3 P& \7 S
( {4 {/ L' \/ ktvb now,tvbnow,bttvb健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
| 
