最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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% [, K4 R+ B! Q3 Z$ W' m公仔箱論壇哪種人容易得乳癌？ ) `: }( Q6 a) g) G' C& O) ~
' t) R- w o: R4 c) x5 N' z根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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, f% |+ t7 ~6 s" B! R, ?9 d公仔箱論壇● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 tvb now,tvbnow,bttvb/ q" T3 \' c2 k$ `8 i/ K( W; g
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
/ S, [$ z9 ]/ k. f, }- K$ [% m5 b● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。公仔箱論壇# u9 y2 Q( n4 U6 S( O5 E3 B
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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# b9 b& V5 `5 J3 c" _) Ytvb now,tvbnow,bttvb另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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4 h) U- H2 B( c% N1 S0 ~這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
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; `5 B* y( ]+ {8 I7 dtvb now,tvbnow,bttvb如何預防乳癌？tvb now,tvbnow,bttvb+ W @6 |- ?9 \: w
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
3 _' p/ Q" l+ Y8 ]2 I- k- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
+ G! H' g' Z+ k0 _+ K7 ?● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
& t# _: n9 P) Z0 r/ ^6 g● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。5.39.217.76( f1 | @, C) c4 U9 W, F) E
- N2 A6 }. [) @7 N6 v7 ftvb now,tvbnow,bttvb預防乳癌的保養方： 5 A- f1 r8 x1 z" Z) h" ]
6 e% q' v- f& w! w, M2 d$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
( {) n# j! ?* C n● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 1 a- J* G3 d2 b) F1 y/ ]% O
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
. W: p; [% U5 F$ X: H7 F B公仔箱論壇● 飲酒要節制。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w' v* X2 G2 Z9 f) h) @& M
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
& ~5 I. ^3 ~9 m6 ?● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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* x1 m ?1 x- {, |( ^; N5.39.217.76健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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